Trovare la consapevolezza nella psicologia giapponese, parte 2
Naikan: riflessione strutturata sulla consapevolezza ponendo 3 domande. Fonte: Saori Miyazaki di Saori Miyazaki, LMFT Sono uno psicoterapeuta specializzato in modalità psicologia occidentale. Anche se credo che il counseling e la psicoterapia possano essere utili quando soffriamo di varie sfide e sintomi di salute mentale, sono anche interessato a come alcune persone in Oriente, in […]