Perché la nonna è sempre su Facebook?

Gli anziani sono un gruppo in rapida crescita sui social media e questa è una buona cosa.

Fonte: Anna Blanken, usata con permesso

Questo post per gli ospiti è stato contribuito da Anna Blanken, una studentessa laureata nel programma di Scienze Cliniche del Dipartimento di Psicologia dell’USC.

“Che ne dici se impostiamo la nonna con un account Facebook?” All’inizio, sembrava un modo semplice per aiutarla a sentirsi connessa. L’hai aiutata a superare le prime difficoltà di navigazione, trovando i vecchi amici con cui connettersi, scegliendo un’immagine del profilo adatta, presumendo che presto si sarebbe annoiata. Una settimana dopo, il tuo migliore amico, Joyce, pubblica la foto di rifacimento che speravi avrebbe catturato la tua attenzione. Nel giro di pochi secondi, appare un commento: “Belle ragazze, nonna Uv!” Ti senti una vampata di calore sparsi sul viso e sul petto, mentre fai clic intorno alla ricerca selvaggia di un modo per nascondere il commento dei tuoi amici. A quanto pare, la nonna è più che capace di saltare sul carro dei social media e si è rapidamente trasformata in un avido utente di internet. La realizzazione ti avverte che, proprio come quando hai accettato quella richiesta di amicizia da tuo padre, quei momenti di famiglia da incubo, eccessivamente personali e imbarazzanti sono ora esposti all’intera rete. Le tue dita si contorcono sul pulsante “Unfriend”, ma non puoi sopportare il pensiero di farla male. Dopotutto, sai che intendeva solo comunicare il suo amore.

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Fonte: Pixabay, licenza Creative Commons

Gli adulti più anziani sembrano affollarsi di siti di social network, in particolare Facebook, altrettanto velocemente quanto gli adolescenti stanno fuggendo da loro. Secondo un recente rapporto di eMarketer, Facebook continua a guadagnare utenti mensili e la tendenza è in gran parte guidata da individui di età pari o superiore a 65 anni. Pew Research Center riferisce che nonostante la crescita della tecnologia digitale utilizzata tra gli adulti più anziani, la connessione digitale è ancora limitata, in particolare per quelli di età superiore ai 75 anni. Solo un terzo degli adulti di età pari o superiore a 65 anni riferisce sull’uso dei social media. L’età, il reddito e il livello di istruzione in gran parte tengono conto delle differenze osservate nei tassi di utilizzo, così che gli anziani più giovani, benestanti e istruiti sono probabilmente la forza trainante della crescita nell’uso della tecnologia. Di fronte alle sfide aggiunte, non essendo cresciuti immersi in un mondo tecnologico, sembrano essere motivati ​​a rimanere coinvolti. La maggior parte degli anziani riporta una prospettiva positiva, secondo cui la tecnologia ha un impatto molto positivo sulla società.

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Ci sono molti articoli di click-bait che documentano “Anziani Facebook Fails”, ma ci sono ragioni molto migliori per cui ci dovrebbe interessare la nonna su Facebook. Certamente, la ricerca sui social network ha fatto notizia in passato dimostrando che per i giovani adulti un maggiore uso di siti di social media prevede una serie di esiti negativi sulla salute, tra cui sonno, depressione, ansia e bassa autostima. Uno dei problemi è che sebbene il tempo trascorso su un sito di social network dia l’illusione di una maggiore socialità, la qualità delle interazioni sociali condotte online è altamente variabile. Sapendo questo, dovremmo preoccuparci di aumentare l’adesione tra la popolazione più anziana, piuttosto che incoraggiare i nostri nonni ad andare online? Forse no. Certo, c’è poca ricerca che affronta questa domanda.

Alcuni sostengono che gli adulti più anziani affrontano l’utilizzo di Internet con una mentalità completamente diversa rispetto agli adolescenti di oggi, trattandolo come una fonte di educazione e informazione, nonché uno strumento di comunicazione e impegno sociale – più come un’enciclopedia moderna e un elenco telefonico di un luogo per raccogli selfie o monitora gli ex fidanzati. Quando sono online, gli anziani tendono a trascorrere del tempo partecipando a discussioni di gruppo oltre a mantenere relazioni con gli amici. In particolare, i gruppi di supporto per la salute o le sfide della vita sono resi più accessibili online. Gli adulti più anziani possono ottenere un prezioso tempo di interazione sociale giornaliera unendosi a questi gruppi, mentre un’esperienza simile di persona potrebbe non essere un’opzione a causa di mobilità limitata, disponibilità o prossimità. In effetti, alcuni operatori sanitari hanno iniziato a pensare a come capitalizzare questo fenomeno, progettando un nuovo sistema di cura attorno alle pratiche dei social media. “Hello Health” è una pratica di assistenza primaria di base a Brooklyn che utilizza i social media in modo tale che i pazienti possano chattare istantaneamente con un messaggio o un video con il proprio medico, annullando la necessità di una visita in ufficio. I medici possono anche “amarsi” l’un l’altro, creando una rete di rinvii e “blog” regolarmente, fornendo un modo libero e pubblico di educare i loro pazienti alle notizie sulla salute. L’accesso a informazioni mediche affidabili e all’educazione alla salute, dalla comodità del proprio divano, potrebbe davvero cambiare la vita per qualcuno che fatica a gestire l’onere della malattia o altri processi di invecchiamento.

I potenziali benefici per la salute dei social media per gli anziani si estendono ulteriormente. La solitudine e l’isolamento sociale sono stati identificati come un fattore di rischio significativo sia per la morbilità che per la mortalità, in particolare negli anziani. Internet offre molte possibilità per migliorare l’impegno sociale, fornendo un mondo sociale accessibile a coloro che hanno mobilità limitata o opportunità di interazione. Uno studio recente finalizzato a studiare i benefici per la salute dell’uso di Internet per gli anziani ha posto domande su diversi aspetti dell’utilizzo di Internet (ad esempio, e-mail, Facebook / social media, messaggistica istantanea), oltre a una valutazione della solitudine, della malattia, del benessere soggettivo. essere e depressione. I risultati hanno mostrato che gli adulti più anziani generalmente esprimevano atteggiamenti positivi nei confronti della tecnologia. È importante sottolineare che l’aumento dell’uso della tecnologia era correlato a livelli più bassi di solitudine, e una minore solitudine prevedeva una migliore salute fisica e mentale (ad esempio, meno malattie croniche e depressione). Pertanto, l’utilizzo di Internet e dei social media può essere un modo potente per gli anziani di mantenere una sensazione di connessione e supporto sociale, mantenendoli più sani e più impegnati con la vita.

Facebook potrebbe trasformarsi in uno strumento utile per una generazione più anziana. Tuttavia, la maggior parte degli adolescenti e dei giovani adulti ha ancora qualche collegamento con la piattaforma dei social media. Tutti gli adulti hanno molto da guadagnare dall’incremento dell’impegno sociale. Per adolescenti e adolescenti, non essere così veloce con la nonna “ostile”. Forse prenditi il ​​tempo per sviluppare un accordo su alcuni “social network” dei social media in modo che le tue interazioni arricchiscano le tue relazioni. Un sondaggio ha recentemente pubblicato alcune “cose ​​da fare e da non fare” sull’uso dei social media per gli adulti più anziani, tuttavia queste sono in gran parte focalizzate su “errori” nella presenza di vecchi social media adulti. Un elenco simile potrebbe essere sviluppato allo scopo di massimizzare i benefici dell’uso dei social media. Per quelli più anziani che stanno cercando di capire il tuo posto nel mondo digitale, provaci! Un numero crescente di classi di computer è disponibile presso i centri per anziani e i benefici potenziali sono meritevoli.

Altro su classi:

https://oats.org/

https://www.oasisnet.org/National-Programs/Connections-Technology

Chiedi al tuo centro locale o alla tua biblioteca locale!

Riferimenti

Anderson, M., & Perrin, A. (2017). L’adozione della tecnologia sale tra gli anziani. Pew Research Center. Estratto da http://www.pewinternet.org/2017/05/17/tech-adoption-climbs-among-older-adults/

Appel, H., Gerlach, A., & Crusius, J. (2016). L’interazione tra l’uso di Facebook, il confronto sociale, l’invidia e la depressione. Current Opinion In Psychology, 9, 44-49. http://dx.doi.org/10.1016/j.copsyc.2015.10.006

Chopik, W. (2016). I benefici dell’uso della tecnologia sociale tra gli anziani sono mediati dalla solitudine ridotta. Cyberpsychology, Behaviour, And Social Networking, 19 (9), 551-556. http://dx.doi.org/10.1089/cyber.2016.0151

Dolliver, M. (2017). US Baby Boomers: forgiando il loro prossimo rapporto con la tecnologia digitale, forse. eMarketer. Estratto da https://www.emarketer.com/Report/US-Baby-Boomers-Forging-Their-Next-Relationship-with-Digital-TechnologyMaybe/2002048

Fowler, K. (2018). Etichetta dei social media per gli anziani. Aplaceformom.com. Estratto il 20 febbraio 2018 da https://www.aplaceformom.com/blog/04-17-17-senior-social-media-etiquette/

Ciao Salute – EHR – Telemedicina. (2018). Ciao salute. Ritirato il 20 febbraio 2018 da https://hellohealth.com/

Levenson, J., Shensa, A., Sidani, J., Colditz, J., & Primack, B. (2016). L’associazione tra uso dei social media e disturbi del sonno tra i giovani adulti. Medicina preventiva, 85, 36-41. http://dx.doi.org/10.1016/j.ypmed.2016.01.001