Mondo della Psicologia

Articles of auto-efficacia

Signori colleghi, Mamme medie?

La ricerca suggerisce conseguenze sorprendenti dell’inciviltà sul posto di lavoro: scarsa genitorialità Li conosciamo tutti, i colleghi che fanno commenti maleducati e denigratori. I colleghi che abitualmente non riescono a restituire le telefonate o ignorare le e-mail. I capi che si prendono costantemente credito per il tuo lavoro. Sì, questi uffici “sobbalzi” sono ovunque, e […]

L’impatto devastante della disoccupazione

La ricerca rivela che la crescente disoccupazione provoca depressione e cicatrici. Il lavoro che facciamo può avere un enorme impatto sulla nostra salute mentale. Viceversa, il lavoro che non facciamo può avere un effetto ancora più grande e più deleterio sulla nostra salute mentale. La ricerca continua rivela che la disoccupazione e la sottoccupazione possono […]

Non chiamare mai qualcuno “alcolizzato” o “tossicodipendente”

Cinque motivi per cui, oltre ad altri modi, puoi aiutare a destigmatizzare la dipendenza per sempre. Mi chiamo Adi e non sono un tossicodipendente. Non sono un malato di ADHD. Sono molto di più. E non mi aspetto fallimento per me stesso; Mi aspetto il successo. F *** vergogna. Certo, lavoro sodo ogni giorno per […]

Fibromialgia e Tai Chi: diventare consapevoli e fisici

Prendiamo fisico? Accrescere la presenza mentale può aumentare il suo impatto. Ai pazienti con fibromialgia viene sempre detto di esercitare, e l’esercizio aerobico è probabilmente il trattamento di fibromialgia non farmacologico più comunemente prescritto. Ma questa enfasi sul corpo lascia la mente alle spalle? Dopotutto, la fibromialgia è associata a disturbi della stanchezza e neurocognitivi […]

I tossicodipendenti possono cambiare attraverso l’auto-direzione?

Nuovi programmi continuano il cambiamento del mare in ripresa. Vuoi recuperare dalla malattia mentale o dalla dipendenza, ma sentirti intrappolato dai “sistemi” e dai metodi di trattamento tradizionali? Hai sempre sentito che ci devono essere migliori forme di trattamento che si adattino alle tue circostanze personali? Beh, non sei solo. Julia ha avuto la stessa […]

Come i genitori possono aumentare le prospettive di carriera di uno studente universitario

Molti genitori dovrebbero svolgere un ruolo più attivo di quanto si creda convenzionalmente. Fonte: Bradley P. Johnson, Flickr. CC 2.0 Anche se tuo figlio frequenta un prestigioso college, i genitori si preoccupano. Si preoccupano del fatto che il loro bambino che si allontana dal loro occhio attento comporti troppo sesso, droghe e rock’n roll. Si […]

Cos’è lo spazio psicologico?

In che modo questo ingrediente chiave può aiutarti nella tua crescita personale? Alcuni anni fa ho avuto un’enorme epifania sul mio comportamento. Adoro suonare il sassofono, eppure erano trascorsi quasi 10 anni da quando suonavo, al mio matrimonio. Dov’era la disconnessione tra ciò che dico mi piace e il seguire e suonare? Mentre ho esplorato […]

Come superare la sindrome di Imposter

Credi di essere incredibile come le persone intorno a te già credono di essere. Fonte: Ian Keefe / Unsplash Siamo stati tutti in quella situazione. Forse sei in una stanza piena di persone a cui stai guardando, pensando di essere l’unica persona nella stanza che non merita di essere lì. O pensi di non meritare […]

PTSD in Survivors of 9/11

Una nuova ricerca esplora PTSD e depressione nei sopravvissuti dell’11 settembre. Dov’eri quando hai sentito degli attacchi terroristici avvenuti l’11 settembre 2001? Anche se ognuno ha una storia diversa da raccontare, siamo rimasti tutti traumatizzati mentre guardavamo gli eventi di quel giorno svolgersi in televisione. Ma sono state le persone direttamente colpite, tra cui soccorritori, […]

Una sonda di crescita post-traumatica e atteggiamento di concentrazione

Nuove ricerche sul potere di prestare attenzione corporea interiore ai propri sensi provati Comprensibilmente possiamo cercare di evitare le nostre emozioni quando sono scomode o sconvolgenti. Nella fretta della vita di tutti i giorni, potremmo non renderci conto di cosa sta succedendo dentro di noi. Ma in realtà, se potessimo imparare a fare questo, potremmo […]
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