Ho appena rilasciato un'intervista sulla colpa. Il modo in cui queste conversazioni tipicamente vanno è che inizio a spiccare in modo eloquente (o almeno così immagino), e solo una metà di una manciata di ciò che dico appare sulla stampa. Quindi qui ci sono alcune pepite (o oro pazzo) che penso valga la pena di menzionare:
1) Il senso di colpa è insensato. Perché il nostro comportamento ha sempre senso al momento o ci comporteremmo in modo diverso, sentirsi in colpa suggerisce che non siamo consapevoli del perché abbiamo fatto tutto ciò che abbiamo fatto. Se non passassi un'intera giornata con i miei figli, potrei sentirmi in colpa a meno che non avessi fatto la scelta di andare al lavoro per una buona ragione.
2) Il senso di colpa è insensato perché i sensi di colpa presumono che se facessero ciò che pensano di dover fare o non farebbero ciò che pensano di non dover fare, tutto andrebbe bene. Questa è l'illusione di prevedibilità di cui ho parlato dagli anni '70. Se avessi passato più tempo con i bambini, ciò non significa che ora sarebbero più felici. Molte mamme casalinghe allevano bambini infelici e molte mamme che lavorano tutto il giorno allevano bambini felici. Non c'è modo di sapere che una singola variabile come quella avrà un chiaro effetto. I bambini di solito hanno bisogno di sentirsi amati e supportati, ma che possono essere somministrati in piccole dosi nel tempo o inondandoli con attenzione.
La vita consiste solo di momenti. Quando rendiamo conto del momento, la colpa non deve mai apparire.