Puoi aumentare la tua salute mentale ridendo di te stesso?
La tua percezione di te stesso influisce sul tuo benessere? Se sì, come e perché? Potresti presumere che il modo in cui ti vedi influisce sulla tua salute mentale, ora e in futuro. Se hai un senso negativo del tuo valore, bassa autostima o senso di vittimismo, può essere difficile vedere il tuo ruolo in […]