Sono le 3 del mattino e tu hai un anno. E sappiamo tutti cosa sta succedendo: è il momento di nutrire, sta cambiando il tempo, o è semplicemente il momento di dire "ciao a tutti! Sono eccitato ed emozionato di essere qui! "Ma tu hai una presentazione al lavoro il giorno dopo, carpool al mattino, e questa è la notte numero 10 di fila, quindi cosa fa un genitore senza sonno?
Un nuovo studio ci ha detto esattamente cosa potrebbe accadere e non ci sono grandi sorprese qui: la mamma si alza più di papà! Un ricercatore dell'Università del Michigan (dopo aver esaminato 20.000 genitori attivi dal 2003 al 2007) ci ha fornito i "primi noti dati rappresentativi a livello nazionale che documentano sostanziali differenze di genere nella notte, principalmente per neonati e bambini piccoli".
Non solo le donne si alzano più degli uomini (le donne che lavorano hanno 2 o più volte più probabilità di alzarsi che i papà che lavorano: il 32% delle donne rispetto all'11% degli uomini) ma:
La buona notizia è che secondo questo studio questa differenza e le interruzioni effettive diminuiscono con l'età del bambino. Quando il bambino invecchia (dai 3 ai 5 anni) la differenza è minore, solo il 3% per le mamme che lavorano e l'1% per i papà che lavorano.
Il mio suggerimento per i genitori con un neonato:
E una nota speciale a tutte le mamme che hanno papà che aiutano nel mezzo della notte (ma probabilmente lo sai già): è un guardiano!
Sogni d'oro,
Michael J. Breus, PhD
The Sleep Doctor ™
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