Affrontare una scusa sincera quando è in atto una scusa può fare molto per riparare una disconnessione dopo un combattimento. Ma se siete accoppiati con qualcuno che non si scusa, non lo aiuterà ostinatamente a richiederlo. Segui invece la regola n. 49 in Regole di matrimonio: un manuale per gli sposati e gli accoppiati . " Non chiedere scuse."
Cerca di capire che alcune persone non possono o non vogliono offrire scuse sincere sincere anche se te ne meriti uno.
Ci sono molte ragioni per cui certe persone molto dignitose non possono chiedere scusa. Ad esempio, il tuo partner potrebbe essere un perfezionista, così duro con se stesso da non avere la stanza emotiva per scusarsi. O forse ha troppa vergogna per dire: "Mi dispiace. "Le persone hanno bisogno di avere un'autostima abbastanza decente per vedere chiaramente i propri comportamenti non-onorevoli e scusarsi per loro.
Se sei sposato, l'esperienza del tuo partner di crescere nella sua prima famiglia potrebbe aver fatto scusa troppo emotivamente. Un uomo che non si sarebbe scusato con sua moglie o i suoi figli mi ha detto questo: "I miei genitori mi hanno sempre chiesto di scusarmi con mio fratello e ho sempre pensato che tutto fosse colpa mia. "I suoi avrebbero detto," Ti chiedi scusa con Scott adesso! "Poi," Non era una vera scusa. Ora dillo come dici sul serio! "
Trovò il processo così umiliante che la sua soluzione da adulto non avrebbe mai detto che gli dispiaceva. Se sua moglie insisteva che le doveva delle scuse, si ritirava in silenzio o borbottava "Mi dispiace" come un modo per togliersela di dosso.
Quasi tutti hanno difficoltà a scusarsi se si sentono "sopra accusati", cioè spinti ad assumere più della loro giusta parte della colpa. Come ha detto un uomo, "Quando mia moglie mi critica, non voglio scusarmi perché sento che sto mettendo il mio collo sul ceppo. Se mi scuso, sono d'accordo con lei che sono l'intero problema. E questo non è vero. "Se il tuo partner prova di scusarsi come una dichiarazione generale della sua colpevolezza o inadeguatezza, non sarà in grado di farlo.
Chiedi scuse, se pensi che sia dovuto. Parla con il tuo partner che non si scusa nel tempo per aiutarlo a capire quanto siano importanti le tue scuse per te. Cerca di saperne di più da lui sul perché le scuse non sono imminenti.
Ma non entrare in un tiro alla fune. Un non-trincerato trincerato può usare un modo non verbale di cercare di disinnescare la tensione, riconnettersi dopo un combattimento, o provare a mostrarti che lui o lei è in un posto nuovo e vuole muoversi verso di te.
