Buona salute: non perdere il sonno su di esso
Fonte: Jane Smith / Stocksnap I miei colleghi e io siamo attenti alla nostra salute. Ordinare un pasto in un ristorante può essere una trattativa complessa tra preferenza e nutrizione, e l'esercizio fisico regolare è diventato una priorità. Tuttavia, nonostante questi sforzi, molti di noi continuano a ignorare uno dei più importanti predittori di salute […]