Mondo della Psicologia

Articles of cervello

Salute del medico 101

Ho curato il mio primo medico-paziente il giorno di Natale del 1970. Un uomo di mezza età (lo chiamerò Dr. Watson) è stato portato nel nostro pronto soccorso a metà giornata. Era preceduto da una litania di imprecazioni provenienti dal parcheggio per veicoli di emergenza fuori dall'entrata dell'ED. Il dottor Watson era accompagnato dalla polizia, […]

CBT aumenta la connettività cerebellare ad altre regioni cerebrali

Cervelletto (in latino per "piccolo cervello") in rosso. Fonte: database Wikimedia / Life Sciences Un nuovo studio dell'Università della California a Los Angeles (UCLA) riporta che la terapia cognitivo comportamentale migliora la connettività funzionale tra il cervelletto e le altre regioni del cervello in modi che possono compensare le disfunzioni sottostanti associate al disturbo ossessivo-compulsivo. […]

Usa la consapevolezza per migliorare la tua vita, non sfuggirla

Thomas Joiner, uno psicologo della Florida State University, ha scritto un pezzo impegnativo per il Washington Post l'altro giorno. In Mindfulness sarebbe buono per te. Se non fosse così egoista , Joiner sostiene che la stampa popolare ha (1) distorto fondamentalmente l'idea di consapevolezza e (2) ha esagerato i suoi benefici reali, sebbene modesti. Invece […]

Diseccitazione degli Hungry Ghosts

Fonte: MysticArtDesign / Pixabay CC0 Nella cosmologia buddista, uno dei domini psichici descritti è il regno dei fantasmi affamati . Le figure di fantasmi affamati sono raffigurate con piccoli colli magri e pance enormi – piene di desideri potenti che non potranno mai veramente soddisfare. Quasi tutti quelli che conosco lottano con la loro versione […]

I genitori di Bigfoot hanno piccoli cervelli

Fonte: cartone originale di Alex Martin Come è noto, per qualsiasi dimensione corporea, uccelli e mammiferi hanno cervelli più grandi di rettili, anfibi e pesci. Questa distinzione è sicuramente legata a un'altra importante differenza. Uccelli e mammiferi sono "a sangue caldo", con adattamenti della loro energia familiare (metabolismo) per mantenere una temperatura corporea abbastanza costante, […]

Il potere di isolamento totale: perché odiamo stare da soli

Fonte: Ben LW / Flickr Sappiamo realmente cosa sta succedendo nella mente quando siamo isolati fisicamente e socialmente? Creati originariamente negli anni '50 per studiare la coscienza, i carri armati di deprivazione sensoriale possono fornire alcune intuizioni. Camere di isolamento e elaborazione sensoriale Conosciuto anche come "serbatoio di isolamento" o "serbatoio galleggiante", un tipico serbatoio […]

Riposa per il successo

Fonte: unsplash.com/pexels.com È ora di dare una possibilità al riposo intelligente. Le persone che sono estremamente creative usano creativamente il riposo. Guarda Darwin, Einstein e GH Hardy. Alcuni dei più grandi geni "lavoravano" solo quattro ore al giorno. Si riposavano tra periodi di trasformazione creativa, generalmente operando in raffiche di 90-120 minuti. Implicitamente hanno riconosciuto […]

6 fasi per l'empowerment

Fonte: whatiscodependency È facile parlare di persone che sono vittime e del loro bisogno di uscire da quel ruolo. Ma il processo è spesso uno che si muove attraverso le fasi. Ecco come spesso si evolve: Fase 1: Questa è la vita Qui è facile pensare a bambini che crescono in famiglie abusive o in […]

I social media sono dannosi per il tuo cervello e le relazioni

Fonte: Shutterstock Immagine acquistata da UCLA CNS per Dr. Gordon Un umano è un organismo; l'ambiente e le condizioni in cui una persona vive e opera è il suo ambiente. Gli organismi non possono mai essere più sani del loro ambiente o più efficienti della loro idoneità a quell'habitat. I social media sono il nuovo […]

Comprensione della depressione

Dati recenti dal CDC indicano negli Stati Uniti dal 20 al 26 per cento delle donne e dall'8 al 12 per cento degli uomini sperimenteranno un episodio di depressione clinica ad un certo punto della loro vita. Inoltre, ci sono circa 40.000 morti suicidi annuali attribuibili ad esso (che è più che morti di traffico […]
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