Mondo della Psicologia

Articles of depressione

L'ansia è ora Public Enemy No. 1

Fonte: Wavebreakmedia / Shutterstock L'ansia sta alimentando una crisi di salute pubblica. Nel gennaio 2017, l'APA ha pubblicato un rapporto annuale "Stress in America: Coping With Change" che ha identificato il primo aumento significativo dei livelli di ansia da quando il sondaggio è iniziato dieci anni fa. Nel giugno 2017, il New York Times ha […]

Perché Jared Watson è un tossicodipendente

"Ho camminato nei giorni più bui e In qualche modo ho trovato la mia ombra. Oh. Perché è l'unico modo che conosco. " – Da "Dark Days" di Dirty Heads Fonte: Dirty Heads Jared Watson, voce principale della band Dirty Heads, mi ha detto: "Ero il ragazzo. Se volevi far festa, non sarebbe stata solo […]

Perché alcune persone si tirano i capelli quando sono ansiosi?

Fonte: jovibingelyte / pixabay La tricotillomania è un disturbo che colpisce l'1-2% della popolazione, la maggior parte delle quali è di sesso femminile. La caratteristica principale è la compulsione ricorrente a tirare fuori i capelli. I capelli vengono tirati da qualsiasi parte del corpo, il più comune è il cuoio capelluto, le sopracciglia e le […]

Il mito della felicità

Ottenere quello che vogliamo ci porta felicità, giusto? Sbagliato! Ci crediamo e andiamo alla ricerca della felicità come se fosse qualcosa che potrebbe essere "trovato" o "ottenuto", ma in realtà è qualcosa che possiamo e facciamo; fabbricare internamente. "Non c'è niente di buono o cattivo, ma il pensiero lo rende così", ha scritto William Shakespeare. […]

L'attività fisica può proteggere dalla depressione infantile

Fonte: ESB Professional / Shutterstock Un primo studio del suo genere ha identificato che i bambini di età compresa tra 6 e 10 anni possono trarre significativi benefici per la salute mentale attraverso un'attività fisica regolare da moderata a vigorosa (MVPA). Il nuovo studio, "Attività fisica, comportamento sedentario e sintomi della depressione maggiore nella prima […]

Le persone da evitare

Recentemente ho pubblicato un libro su "persone da evitare, persone da amare". Tra i precedenti gruppi ho fatto ampio affidamento sulla descrizione di alcuni tratti caratteriali che sono varianti delle definizioni DSM-IV dei disturbi di personalità: "Un modello duraturo di esperienza interiore e comportamento che devia marcatamente dalle aspettative culturali, è pervasivo e inflessibile, è […]

Perché le donne hanno bisogno di più tempo per me e di come possono reclamarlo

Fonte: morgueFile Le donne negli Stati Uniti hanno meno tempo libero degli uomini – circa cinque ore in meno a settimana nelle case senza figli, secondo un sondaggio del 2013 del Pew Research Center. Quando ci sono bambini sotto i 18 anni a casa, il divario si restringe a tre ore, ma questo è solo […]

Più vecchio, senza laurea, senza lavoro

Fonte: Franco Follino, CC 2.0 Questa è una trascrizione modificata di uno scambio che ho avuto oggi con un chiamante al mio programma radio KALW (NPR-San Francisco). CALLER: Ho 65 anni ma ho bisogno di una carriera. Mi sto riprendendo da una depressione a vita e sono stanco di vivere con alloggi per invalidi, denaro […]

Stressato? Fare una gita!

La Ballena Coast è l'ambientazione della nostra vera storia, Radical Sabbatical. La natura gocciola dagli alberi. Gli unici suoni sono quelli della fauna selvatica. L'oceano è incontaminato e quasi privo di attività nautica. È pura, non adulterata natura. Le persone si chiedono che cosa ci abbia spinto a gettare l'America corporativa in un villaggio primitivo […]

Quando il peggiore accade

Uno su nove americani di età superiore ai 65 anni ha il morbo di Alzheimer, anche se solo il 45% di quelli con la malattia riferisce che i loro medici li hanno informati della loro diagnosi. Tra le dieci principali cause di morte negli Stati Uniti, l'Alzheimer è l'unico che non può essere prevenuto o […]
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