Mondo della Psicologia

Articles of dieta

I bambini obesi possono invertire il rischio di diabete per adulti?

I genitori di bambini in sovrappeso possono eliminare il rischio di diabete del bambino. Innanzitutto, le notizie scoraggianti: la prevalenza dell’obesità infantile è passata dal cinque percento a più del 17 percento negli ultimi anni, mentre circa il 21 percento dei bambini americani è sovrappeso. I rischi per la salute associati all’obesità infantile sono ben […]

Diabete delle madri collegato al rischio di autismo nei bambini

L’infiammazione correlata al diabete potrebbe essere una delle ragioni dell’associazione. Fonte: Natalia Deriabina / Shutterstock Un nuovo ampio studio rivela che il diabete materno durante la gravidanza, in particolare il diabete di tipo 1, la forma più rara della malattia, è associato a un aumento significativo del rischio che un bambino svilupperà in seguito l’autismo. […]

Com’è appuntarsi un terapeuta?

Non è quello che pensi. Fonte: unsplash Sì, ho frequentato le donne nei loro viaggi di miglioramento personale, ma mai un terapeuta ufficiale. Questo è il primo. Ma molto veloce: ho avuto fantasie sessuali sui miei terapeuti. Devi; non mentire Parte della fantasia è tutta la cosa hot-for-teacher. Il confine spesso disegnato con vernice che […]

Parent Wellness promuove il benessere degli studenti universitari

I genitori possono ridurre lo stress negli studenti universitari migliorando la propria salute. Potresti chiederti perché sto scrivendo sul benessere dei genitori in un blog sul benessere del college. Cosa c’entra il tuo benessere con il tuo studente universitario? Potresti presumere che il tuo studente universitario non ti dia un secondo pensiero, specialmente quando sembrano […]

Problemi di salute cronica e alimentazione disordinata

Quando l’attenzione per una sana alimentazione diventa malsana. Fonte: Emily Collick / Shutterstock Non c’è discussione sulle statistiche secondo le quali malattie autoimmuni, problemi di salute intestinale irrisolti e misteriosi problemi di salute cronici sembrano essere in aumento e la nostra comunità medica sta cercando di tenere il passo. Essere diagnosticati con una malattia autoimmune […]

Mangia cibo, non vitamine

Siamo costruiti per mangiare cibo, non integratori. Il cibo non è solo salutare ma bello. Fonte: Pixabay “Prendi vitamine?” “No”, rispondo ai miei pazienti. “Perchè no? Non sono buoni per te? ” La risposta sfumata a ciò rimane no. Una risposta veritiera potrebbe essere “quando è stato dimostrato che ne hai bisogno”. La maggior parte […]

A dieta? Scopri come la distrazione riduce la tentazione

La ricerca rivela che con una mente occupata, l’attenzione divisa influisce sull’appetito Raggiungi la fine della linea del buffet, dopo aver riempito il tuo piatto con verdure crude e carne magra. Totalmente poco appetitoso, ma sicuramente fedele al tuo programma di dieta. Ma tu non sei fuori dai boschi. Per tornare al tuo tavolo, devi […]

6 motivi per cui dovresti utilizzare un pianificatore giornaliero

Dai un’occhiata ai molti vantaggi dell’uso di un pianificatore quotidiano. Fonte: foto di Arnel Hasanovic su Unsplash È tempo di tornare a scuola per molte famiglie e i negozi sono pieni di quaderni, calendari e pianificatori dai colori vivaci. Anche se ho passato un bambino in età scolare in casa, adoro questo periodo dell’anno perché […]

Stress ereditato dal nostro passato storico

Le guerre mondiali del passato hanno portato a tale stress che ora sentiamo gli effetti? In un articolo del 2015 su Scientific American , è stato riportato che i sopravvissuti all’Olocausto della Seconda Guerra Mondiale hanno livelli compromessi di ormoni legati allo stress, come il cortisolo, che aiuta una persona a regolare emotivamente dopo un […]

Rompere o truccarsi? Come sapere quando una relazione è finita

Qual è la differenza tra “crescenti dolori” e l’inizio della fine? Fonte: gpointstudio / Shutterstock Anche quando senti che tu e il tuo partner siete la “coppia perfetta”, ci saranno momenti in cui la relazione sembra perdere vigore. Ci saranno momenti in cui potresti sentirti come te e il tuo partner su lunghezze d’onda diverse, […]
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