I bambini obesi possono invertire il rischio di diabete per adulti?

I genitori di bambini in sovrappeso possono eliminare il rischio di diabete del bambino.

Innanzitutto, le notizie scoraggianti: la prevalenza dell’obesità infantile è passata dal cinque percento a più del 17 percento negli ultimi anni, mentre circa il 21 percento dei bambini americani è sovrappeso. I rischi per la salute associati all’obesità infantile sono ben stabiliti. L’obesità infantile aumenta i rischi di insulino-resistenza e diabete di tipo 2, ipertensione, nonché malattia epatica e renale. Non sorprendentemente, i bambini obesi hanno il doppio delle probabilità di morire prima dei 55 anni rispetto ai loro coetanei non obesi.

Ora la buona notizia: uno studio recente dimostra che il sovrappeso da bambino può essere invertito, eliminando il rischio di diabete in età adulta. Ricercatori danesi hanno condotto uno studio ampio e longitudinale su ragazzi che erano in sovrappeso da bambini ma non erano più sovrappeso all’età di 18 anni. Hanno scoperto che il rischio di diabete per questi ragazzi precedentemente in sovrappeso non era maggiore del rischio per i ragazzi che non erano mai stati sovrappeso. Almeno per il diabete e forse per altre condizioni, l’inversione dell’obesità infantile può ridurre i rischi per la salute. Sebbene i ragazzi fossero soggetti in questo studio, i ricercatori suggeriscono che i risultati sarebbero simili per le ragazze.

Anche se la ricerca suggerisce che la probabilità di diventare obesi è stabilita prima dei cinque anni non è immutabile. I bambini sovrappeso non hanno bisogno di perdere peso e sicuramente non hanno bisogno di dieta. Stanno ancora crescendo quindi se solo mantengono il loro peso e continuano a crescere si dimagriscono e non saranno sovrappeso. Di conseguenza, il loro rischio di diabete diminuirà.

Purtroppo, molti genitori che potrebbero aiutare il loro bambino in sovrappeso dimagrire non sono consapevoli del fatto che il loro bambino è troppo pesante. Una meta-analisi (un metodo di combinazione dei dati di molti studi) di 69 articoli che rappresentano 15.791 campioni ha rilevato che metà dei genitori di bambini in sovrappeso o obesi ha sottostimato il peso del loro bambino.

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Come fai a sapere se tuo figlio è in sovrappeso? Se non sei sicuro di poter controllare il calcolatore per i bambini e gli adolescenti del Centers for Disease Control and Prevention Body Mass Index (BMI): https://www.cdc.gov/healthyweight/bmi/calculator.html. Se scopri che tuo figlio è in sovrappeso, il mio libro NON È Solo Grasso! descrive dieci semplici passi per i genitori per aiutare il loro bambino a un peso sano senza dieta. È molto più facile stabilire un peso sano nell’infanzia e diminuire i rischi per la salute più tardivi di quanto non lo sia cercare di ridurre tali rischi facendo la dieta in età adulta.

Fonte: Edward Abramson, Ph.D.

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Riferimenti

“Ragazzi che hanno perso il rischio di eliminare il peso per il diabete come adulti”, Medscape , 11 giugno 2017.