Mondo della Psicologia

Articles of Dopamina

La depressione è un trascinamento

Fonte: AntonioGuillem / Bigstock Il cambiamento è difficile. Anche quando vuoi il cambiamento. Potresti scegliere un percorso che ha tutti i tratti distintivi della cosa giusta e tuttavia mettere il piede su quel percorso porta paura e voglia di girarti intorno. Manny è stato depresso dal liceo. Fumare marijuana lo ha reso divertente, ma vuole […]

Il modo del 21 ° secolo per punire i bambini

Siamo sempre più dipendenti da nuove tecnologie, che alterano i nostri livelli di neurotrasmettitore, l'organizzazione dei tessuti neuronali e l'attività metabolica nei centri di ricompensa del cervello. "La ridotta connettività funzionale in una rete di controllo esecutivo è correlata alla compromissione della funzione esecutiva nel disordine dei giochi su Internet", è un titolo tipico del […]

10 modi per affrontare grandi cambiamenti

Fonte: 123rf.com/ Licenza fotografica standard L'unica cosa costante nella vita è il cambiamento. Ciò non significa che ci abituiamo ad esso o lo abbracciamo pienamente, però. Ecco 10 consigli per affrontare grandi cambiamenti nella tua vita e scoprire una persona migliore per questo. 1. Riconoscere le cose stanno cambiando. A volte siamo così presi dalla […]

Quattro modi efficaci per uscire dai solchi sessuali

Quando le persone si innamorano, il sesso è incredibile, in un primo momento. Ma il periodo caldo e pesante dura solo dai sei ai dodici mesi; e quando è finita, anche se l'amore e l'impegno si approfondiscono in relazioni durature, ironicamente il sesso diventa routine, persino noioso. Vuoi riaccendere la passione perduta? Puoi, con un […]

Moderazione – Strategia o fantasia?

Fonte: foto complimenti di Gen Ishtar Se Mosè mi avesse visto mangiare barbecue, ci sarebbe stato un altro comandamento. Peggio ancora, per motivi di salute, il mio barbecue a mangiare è come inviare per e-mail minacce terroristiche all'Agenzia per la sicurezza nazionale – non è una buona idea. Quindi il 4 luglio mi ha dato […]

Curiosità (interesse)

" Non ho grande rapidità di apprensione o spirito … Il mio potere di seguire un lungo e puramente astratto treno di pensieri è molto limitato … Penso di essere superiore … nel notare cose che facilmente sfuggono all'attenzione e osservandole attentamente … Che cos'è molto più importante, il mio amore per le scienze naturali […]

3 modi in cui i Millennial possono gestire il loro stress legato all'ambizione

Se sei come me, i riconoscimenti ti fanno desiderare altri elogi. Sebbene sia responsabile di grande successo e progresso, l'ambizione può anche causare sentimenti di inutilità, mania e ansia. Neuroscienze ora spiega perché, e offre intuizione su come alleviare i suoi effetti negativi. Fonte: Pexels La motivazione è un processo neurale che influenza l'evitamento e […]

Le persone imparano di più da errori o successi?

Fonte: narstudio / Adobestock Quando insegno le capacità di coaching ai leader, sento spesso affermazioni del tipo: "Le persone apprezzano il feedback onesto in modo che sappiano dove si trovano. Il feedback è necessario per la crescita. Le persone imparano dai loro fallimenti. " Queste affermazioni sono solo parzialmente vere. Il feedback spesso non funziona. […]

Psicologia positiva globalizzante

Fonte: PublicDomainPictures / 18043 Recentemente ho incontrato Andrés Cabezas del Centro latinoamericano di psicologia applicata positiva (CELAPPA) per un'affascinante conversazione tra mammiferi interiori. Andres mette in discussione l'applicabilità degli studi sul benessere degli Stati Uniti / Europa alla sua regione, ai suoi studenti e ai suoi clienti. La sfida per la psicologia positiva in America […]

Ripensare alla crisi della salute mentale del college

Fonte: Pixabay Questa è la prima parte di una serie in tre parti sulla mitigazione della crisi della salute mentale nell'istituto universitario. Ogni generazione ha i suoi inni del martirio. Boomers (nato nel 1945-1960): dovevo camminare per dieci miglia sulla neve per andare a scuola. Generazione X (nati 1961-1980): ho dovuto aspettare alla fermata dell'autobus […]
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