Mondo della Psicologia

Articles of Dopamina

Le conseguenze non intenzionali del multitasking

Ricordo di essere diventato acutamente consapevole delle abilità multi-tasking degli studenti nel 2005. Ho visto mia figlia, che era una studentessa alle superiori, fare i compiti mentre si godeva anche altri quattro input: la musica dal suo iPod, uno show televisivo, il suo laptop e il suo telefono, che le ha permesso di continuare una […]

Come vincere lo Smartphone-Brain Battle

Fonte: oneinchpunch / Shutterstock Una storia di 60 minuti trasmessa il 9 aprile si è concentrata su come Silicon Valley stia progettando smartphone, app e piattaforme di social media per farti appassionare. Il succo era che i programmatori sono consapevoli di ciò che devono fare per rendere il cervello dipendente dalle loro creazioni e che […]

5 modi per migliorare la tua vita nel nuovo anno

Fonte: www.123RF.com Foto d'archivio Il nuovo anno è alle porte e questo significa un nuovo inizio. Questo è il momento perfetto per rivedere dove stiamo andando nella vita, dove vogliamo andare e come ci arriveremo. Ecco alcuni modi per migliorare la qualità della tua vita nel nuovo anno. 1. Impostare i confini migliori. Stabilire dei […]

La nuova generazione di farmaci per la perdita di peso: quale è la migliore?

Improvvisamente, per le persone che lottano per perdere peso ma non riescono a farlo con diete ed esercizio fisico da soli? Adesso hanno aiuto. La FDA ha approvato quattro farmaci per il trattamento dell'obesità negli ultimi due anni. Mentre non avranno la potenza delle uova di tenia, un modo sicuro di perdere peso promosso circa […]

7 segreti per colpire il pulsante di reset

Il Dr. Michael Roizen è il direttore medico del Cleveland Clinic Wellness Institute e il quattro volte autore bestseller numero 1 del New York Times di RealAge e della serie YOU, che è stato co-autore con il dott. Mehmet Oz. Nel suo ultimo libro, This is Your Do Over: I 7 segreti per perdere peso, […]

Sbloccare la connessione sleep-gut

Fonte: nenetus / Shutterstock In questi giorni c'è un sacco di discussioni sulla salute dell'intestino: come un intestino sano può supportare la salute generale e i modi in cui un intestino compromesso può contribuire a malattie e malattie. Stiamo imparando di più sulla complessità del vasto, denso mondo microbico dell'intestino umano e sulla sua influenza […]

Percorsi neurali per dormire

Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3A1CQ0_crystallography.png I professionisti del sonno hanno forti motivi per raccomandare l'uso di metodi non terapeutici per il trattamento di disturbi del sonno come l'insonnia. Non è stato ancora scoperto un farmaco per dormire perfetto. Gli attuali farmaci possono essere minimamente o per nulla efficaci per molti pazienti. Possono avere effetti collaterali spiacevoli tale sensazione […]

Adolescenti felici

La maggior parte di noi non assocerebbe la felicità agli anni della pre-età adulta, che oggi vanno dai 12 ai 24 anni. Tutti, compresi gli adolescenti, sottolineano quanto sia duro e stressante essere in questo periodo. E più lo diciamo, più diventa vero, perché cerchiamo di soddisfare le aspettative che creiamo. Lo stesso vale per […]

Sei autoassorbito?

Era poco prima della chiesa, la domenica di Pasqua del 1993, e sebbene la mamma dicesse che ero vestita a festa, non la pensavo così. Mi sono divertito molto a vestirmi, ma qualcosa riguardo il mio abbigliamento da 8 anni scattante e l'aspetto generale di quel giorno non mi piaceva molto; questo includeva un paio […]

4 cose sorprendenti fanno le persone super sexy

Fonte: shutterstock Immagine acquistata da UCLA CNS per Dr. Gordon Sentirsi sexy è importante, indipendentemente dalle dimensioni. Allo stesso modo, le persone sexy vengono in tutti i colori, forme, dimensioni, razze ed età. Qual'è il segreto? Ho interrogato i miei amici maschi e femmine più sexy. Questo è quello che ho trovato. 1) Consuma grandi […]
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