Mondo della Psicologia

Articles of eccesso di cibo compulsivo

Lasciali mangiare la torta!

Suggerimenti per prendere la “lotta” di dolci e caramelle. Sono stato duramente tentato durante questo periodo turbolento nel nostro paese di riciclare un articolo che ho scritto su The Huffington Post su come Trump non esita a gettare la sua figlia Ivanka (che è ebrea) sotto l’autobus, a causa del suo unico obiettivo di vincere […]

Creare una pratica di auto-incoraggiamento per il 2019

Come garantire che i tuoi obiettivi per il 2019 siano ragionevoli e realizzabili. Fonte: 123RF In questo periodo dell’anno, molti di noi stanno pensando al 2019, facendo piani e possibilmente facendo delle risoluzioni. Non importa quello che fai mentre guardi al 2019, spero che tu includa la creazione di una pratica di auto-incoraggiamento. Come ho […]

Preoccupato per la dieta del tuo bambino? Non sei solo

Dare ai nostri figli abitudini alimentari sane non riguarda solo il cibo. Fonte: google Sono sempre stato affascinato dal rapporto che le persone hanno con il cibo. Per anni, ero un ballerino professionista, e quando non eravamo sul palco, i miei compagni e io eravamo ossessionati dalla dieta. Le nostre vite ruotavano attorno a ciò […]

Disturbi alimentari, traumi e PTSD – Parte 2

Cosa devi sapere per migliorare Fonte: CarolynRoss / Shutterstock I disturbi alimentari sono raramente correlati esclusivamente a abitudini alimentari anormali o disturbate. In realtà, i disturbi alimentari sono raramente anche sul cibo. Come professionista della medicina integrativa con oltre trent’anni di esperienza nel trattamento dei disturbi alimentari, conoscere la causa principale dei disturbi alimentari come […]

Come le liste di controllo possono portarti fuori strada

Chi non ama una buona lista? Dai un'occhiata. Fatto. Lo scrittore del personale chirurgo e newyorkese Atul Gawande è uno scrittore così meraviglioso che il suo libro, The Checklist Manifesto: Come ottenere le cose giuste, è un bestseller amato anche da persone che odiano fare liste. A http://gawande.com/the-checklist-manifesto recensore Malcolm Gladwell rende il punto mentre […]

Morendo di fame

Stephanie * è una donna professionale di 28 anni. Ha un fidanzato, un buon lavoro e molti amici. Lei è intelligente e di bell'aspetto. E anche lei sta morendo di fame. Durante la sua adolescenza e la prima età adulta, Stephanie ha lottato con l'anoressia. Per mesi e mesi si è mantenuta a dieta a […]

The Morning After (o During)

Sono il fortunato sofferente di almeno due disturbi che vanno d'accordo nel mio cervello: distonia (basso grado, continua depressione con punte di episodi depressivi maggiori, io lo chiamo il Cane Grigio) e compulsivo eccesso di cibo. Mentre posso mangiare compulsivamente in un dato momento, quando un episodio depressivo più grande – questo è il cane […]

Backing Into My [Best] Self

La mia citazione preferita quest'anno è di Tolstoi: "La noia è il desiderio di desideri". Dovrebbe essere inciso sulla mia lapide C'era una volta, ho camminato in una riunione di 12 passi per disturbi alimentari e fu, in una settimana, colpito astinente. Anni e molti eventi sono intervenuti da allora e non ho, ora, l'innocenza […]

Il genocidio silenzioso nell'America nera

Il 49% degli uomini di colore e il 46% delle donne di colore hanno una qualche forma di cardiopatia negli Stati Uniti. Una volta la medicina attribuiva erroneamente questo alla predisposizione genetica subsahariana per l'ipertensione. Tuttavia, uno studio dell'Organizzazione Mondiale della Sanità ha confrontato le pressioni ematiche nei neri dell'Africa subsahariana, nei Caraibi e negli […]

I buoni insegnanti non prendono parte

Anche in questo caso, l'eccesso di cibo compulsivo è più legato alle questioni alimentari, quindi questo post affronta un problema comune di vita: il tema dell'educazione. Sono sempre stupito che gli studenti a livello universitario non colleghino questi punti: paghi per andare in un'università. Pertanto, l'Università è un fornitore di servizi. L'insegnante fa parte del […]
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