Come le liste di controllo possono portarti fuori strada

Chi non ama una buona lista? Dai un'occhiata. Fatto. Lo scrittore del personale chirurgo e newyorkese Atul Gawande è uno scrittore così meraviglioso che il suo libro, The Checklist Manifesto: Come ottenere le cose giuste, è un bestseller amato anche da persone che odiano fare liste. A
http://gawande.com/the-checklist-manifesto recensore Malcolm Gladwell rende il punto
mentre Gawande iniziava
"Con le sue esperienze come chirurgo. Ma in breve tempo diventa chiaro che è davvero interessato a un problema che affligge praticamente ogni aspetto del mondo moderno – ed è così che i professionisti affrontano la crescente complessità delle loro responsabilità ".

Possiamo anche abusare delle nostre liste. Quando mi sentivo sopraffatto, ho aggiunto compiti semplici a lunghe liste di controllo, solo per il conforto di attraversare qualcosa e provare progressi. Non che sia una brutta cosa spuntare "Pulisci schermo del computer" o "Cane da alimentazione".

Ma i genitori annegano in uno tsunami di liste di controllo. Ci sono due tipi: cose da fare e segnali di pericolo. La routine (materiale scolastico da acquistare) e da raccapricciante a spaventoso (come trattare i pidocchi o riconoscere l'abuso sui minori). Non sono l'unico che ha controllato un elenco di sintomi di una terribile malattia e mi ha rassicurato sul fatto che no, mio ​​figlio non ce l'ha. Uff.

È stato un errore molto presto commesso quando nostra figlia, Lisa, ha iniziato a sviluppare l'anoressia. Diverse liste che ho controllato dicevano che i disturbi alimentari di solito iniziano negli anni delle scuole medie. Quando Lisa iniziò a comportarsi in modo strano, lei era già alle medie. Quindi abbiamo deciso che doveva essere qualcos'altro.

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Scrivo di questo nel nostro libro Hungry: A Mother and Daughter Fight Anorexia :

Abbiamo letto e scritto liste da quando siamo diventati genitori, per aiutare ad organizzare i nostri pensieri e le nostre azioni, e per trarre conforto. A volte le liste e le carte di flusso che ti dicono cos'è un'emergenza, possono portarti fuori strada. Un amico non vivrà mai dopo aver portato il suo bambino al pediatra a causa delle chiazze bianche nella sua bocca, un segno allarmante di mughetto, un'infezione fungina. Le macchie erano gocce di latte materno. D'altra parte, il bambino picchia la febbre ma non ha il torcicollo. Controlla la lista. OK, amico! Probabilmente non la meningite. Stampiamo liste, come Sign of of Choking, e le pubblichiamo per telefono.

I segnali di allarme dei disturbi alimentari possono essere più complicati. Ci sono così tanti possibili sintomi, e spesso descrivono sentimenti che non sono fuori dalla portata della normalità, o sono aperti a un'ampia interpretazione. Nel sito molto rispettato www.somethingfishy.org, ci sono trentadue segni e sintomi di anoressia / bulimia, e diciotto per eccesso di cibo compulsivo / abbuffate. Alcuni sono utili, altri no. Chi, ad esempio, a volte non "rilascia dichiarazioni autodistruttive dopo il consumo di cibo"?

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Invito i genitori a passare a pagina 21 nel libro Aiuta il tuo adolescente a battere un disturbo alimentare da James Lock, MD, Ph.D. e Daniel Le Grange, Ph.D. Ci sono nove segnali heads-up e undici che significa che è ora di chiamare un esperto. Tra i primi stanno improvvisamente decidendo di essere vegetariani, che ha una sorprendente correlazione con i disturbi alimentari e libri di dieta. Lisa è diventata vegetariana e ha letto alcuni libri di dieta, ma soprattutto riviste di dieta e fitness e liste.

Il mio punto è che le liste sono utili nell'organizzazione delle nostre azioni; possono anche portarci fuori strada. Nel mio prossimo post parlerò dei segnali di allarme che hanno fatto la differenza per Lisa.