Dormi come un bambino con Lactium e Magnesio
Fonte: Rennett Stowe, Creative Commons Ci sono due supplementi importanti per aiutare a dormire e ridurre l'ansia durante il giorno, il magnesio e il latto. Il magnesio, è un minerale ansiolitico, anti-stress e supporta la funzione cognitiva e l'umore sani. La mancanza è comune Le persone che sono cronicamente stressate o abusano di alcol sono […]