Mondo della Psicologia

Articles of fobia sociale

Terapia dell’esposizione laureata in realtà virtuale per l’ansia

Una terapia sicura ed efficace per molti disturbi d’ansia La VRGET (Virtual Exposure Exposure Therapy) è un trattamento efficace di fobie specifiche, ansia generalizzata, disturbo di panico e agorafobia Poiché i costi della tecnologia continuano a diminuire e il servizio Internet a banda larga diventa più disponibile, VRGET diventerà un trattamento ampiamente utilizzato ed economico […]

Memorie: come deliziare momenti felici e modificare i tristi

Nel documentare i ricordi, siamo in grado di trovare momenti da condividere e condividere. Le vacanze sono un buon momento per catturare un ricordo. Fonte: Copyright 2016 Rita Watson Ogni volta che c’è un evento in cui si riuniscono famiglia e amici, è un punto di partenza per registrare e conservare i ricordi. Prima di […]

La più recente teoria dell’ansia sociale e i 7 collegamenti alla depressione

Un nuovo studio mostra 7 caratteristiche chiave condivise da ansia sociale e depressione. Fonte: pathdoc / Shutterstock Potresti sentire che non sarai mai la vita della festa, ma ti piacerebbe almeno essere qualcuno che è in grado di superare le occasioni sociali senza sentirsi ostacolato dall’ansia. In effetti, ti piacerebbe essere in grado non solo […]

Quando uscire dalla terapia

Dovrei tirare la spina? Fonte: Pixabay. E Ah Ah, a quanto pare. Alcuni mesi fa, un giornalista mi ha inviato alcune domande per un articolo sulla cessazione della terapia (a causa della mia serie sul licenziamento, presumo). Ho lavorato duramente a scrivere le risposte, ma l’articolo non è mai stato pubblicato, quindi ho pensato di […]

Chi erano gli alienisti?

Una serie televisiva nuova e nuova resuscita un curioso vecchio termine. Fonte: Wikimedia Commons Quello che con il recente debutto in televisione di una drammatica miniserie The Alienist, basata sull’omonimo romanzo del 1994 di Caleb Carr, ho pensato che potesse essere interessante tracciare parte della storia e del significato di questo strano termine. Prima dell’avvento […]

Basta dire di no, di ansia e paura

Dire di no per arrivare a sì. Fonte: Jeftymatricio1 / Pixabay CC Quando incontriamo ansia o paura, la nostra risposta naturale è cercare di sbarazzarcene. Ecco perché così tante persone si rivolgono a farmaci anti-ansia o antidepressivi per prendere il bordo. Anche se questi farmaci possono essere utili nel breve periodo, ad esempio quando si […]

Immagini guidate e terapia di rilassamento per l’ansia

Tecniche semplici con benefici ad ampio raggio. Il rilassamento applicato è un termine generale per gli esercizi del corpo-mente usati per diminuire l’ansia generalizzata. Le tecniche di rilassamento comprendono la respirazione profonda sostenuta, il rilassamento muscolare progressivo, l’immaginazione guidata e la desensibilizzazione sistematica. La fisiologia del rilassamento è stata studiata per molti decenni. Sono stati […]

Trattamenti convenzionali dei disturbi d’ansia

Una recensione concisa dei loro benefici e limiti. In questo post rivedo i benefici e le limitazioni dei trattamenti convenzionali dei disturbi d’ansia. I post futuri di questa serie discuteranno gli approcci complementari e alternativi usati per trattare diversi disturbi d’ansia. Trattamenti convenzionali di ansia La terapia cognitivo-comportamentale (CBT), la psicoterapia di supporto e la […]

Un quiz per le compagnie farmaceutiche

Il New York Times riporta oggi che RealAge, la società che promette di farci sembrare più giovani, è stato sorpreso a vendere informazioni sui pazienti alle case farmaceutiche, compresi i produttori di alcuni dei nostri farmaci antidepressivi e ansiolitici. Come dice il Times , la compagnia ha agito da "stanza di compensazione" per grandi aziende […]

Guest Post: è meglio camminare da soli o perseverare con noiose amicizie?

di Haydn Thomas La cosa più importante per me sono le mie amicizie. È vero che non ho molti amici. Ho trovato questo per essere il modo migliore. Avere molti amici mi è sempre sembrato una pazzia. Come puoi aspettarti di dare tempo a te stesso e molti amici senza bruciarti? La mia teoria ha […]
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