Tu chi sei? Lezioni di vita dalla meditazione
Inizialmente, quando le persone iniziano a meditare, potrebbero non sentire gli effetti trasformativi che li hanno motivati ad assumere la pratica in primo luogo. In realtà, l'esperienza potrebbe essere deludente. Se ti senti così dopo aver tentato di meditare alcune volte, non scoraggiarti. Come ogni altra cosa, la meditazione richiede pratica. E ricorda, la pratica […]