Mondo della Psicologia

Articles of intelligenza emotiva

Come usare le tue emozioni per costruire relazioni che funzionano

Conoscere il tuo stile di attaccamento e il modo in cui ti porta a percepire (o non percepire) le minacce sociali, interagire con gli altri e elaborare le emozioni è la metà della battaglia quando si tratta di stabilire e mantenere relazioni sane. L'altra metà della battaglia consiste nell'utilizzare efficacemente le emozioni per risolvere i […]

Living Closer to the Bone (Parte 2)

Nel mio ultimo post, ho citato Jaak Panksepp dell'Università di Washington – un'autorità sulla neurobiologia delle emozioni – affermando che "le prove sono ormai ineludibili: al livello emotivo di base, tutti i mammiferi sono notevolmente simili". La sua conclusione si basa su diversi fattori. In primo luogo, le sostanze biochimiche come l'ossitocina, l'epinefrina, la serotonina […]

Il potenziale della mente che invecchia

Un mito persistente nella nostra cultura incentrata sulla gioventù suggerisce che il processo di invecchiamento significa inevitabile, progressivo declino. Nel mio campo di ricerca, la salute del cervello, questo mito si traduce in molte persone che credono e permettono ai loro migliori anni cerebrali di essere nel passato. Pensaci. Quando credi che il tuo cervello […]

La psicologia del denaro: come le nostre emozioni influenzano ciò che acquistiamo

Questa settimana sto postando nuovamente (con permesso) una voce di TipTap Lab. Entra in un negozio di abbigliamento, solo per curiosare. Una maglietta cattura il tuo sguardo e senza paragonare la qualità dei materiali o l'artigianalità a quella della camicia accanto ad essa, e anche prima di confrontare completamente gli stili dei due, sai di […]

Lezioni essenziali per il successo sul lavoro

Indipendentemente dalla tua età, indipendentemente da dove ti trovi nel percorso della tua carriera, ci sono dei risultati scientifici che devi sapere se vuoi avere successo nella tua carriera lavorativa. Per capire questi risultati aiuta a ricordare una battuta ben nota sul lavoro. Lo scherzo va, Dieci cose che vorresti poter dire al lavoro Posso […]

Oh, i posti che andrai!

Fonte: SUNY New Paltz – usato con permesso Ho un lavoro diurno davvero interessante. Come professore ordinario e preside di ruolo in un dipartimento di psicologia in un'università statale completa, posso fare molto nel mio lavoro. Alla fine della giornata, il lavoro che faccio per contribuire a facilitare il successo degli studenti è in cima […]

Entrare nella tua zona di crescita

In Wealth of Nations, Adam Smith, il padre del capitalismo industriale, suggerì che le persone erano fondamentalmente pigre e avrebbero lavorato solo per soldi. Mentre quello che ha detto vola di fronte a ciò che sappiamo oggi sulla motivazione intrinseca, ha avuto qualcosa di essenziale. Ci piace stare bene. Ancora più importante, ci piace essere […]

Quando può avere un QI alto essere un problema?

Il buon senso ci dice che l'alta intelligenza, rappresentata dall'Intelligence Quoziente, o QI, noto anche come intelligenza "verbale" o "accademica", dovrebbe sempre darci un vantaggio. Ma in determinate circostanze, non è così. Quando il QI è una responsabilità? La ricerca sulla leadership ha fatto luce sui complessi effetti dell'intelligence. In generale, l'intelligence predice la leadership, […]

Il lato oscuro dell'intelligenza emotiva

Nel 1990, gli psicologi Peter Salovey (ora presidente della Yale University) e John Mayer hanno scritto un seminale sull'Emotional Intelligence (EQ), definendolo come "il sottoinsieme dell'intelligenza sociale che implica la capacità di monitorare i sentimenti e le emozioni altrui , per discriminare tra loro e utilizzare queste informazioni per guidare il proprio pensiero e le […]

La regola del 5% – Rottura attraverso l'argomento

Fonte: Rocketclips, Inc./Shutterstock All'inizio della mia carriera come terapeuta, mi sono sentito frustrato dalla mia incapacità di assistere una coppia con cui stavo lavorando. Erano instancabilmente impantanati nelle discussioni. Era come guardare una palla da Ping-Pong colpita avanti e indietro, solo che nessuno stava vincendo o perdendo. Questo tipo di agitazione rappresenta il punto debole […]
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