Mindful Holiday Hack: programma nel tempo morto
Fonte: Aga Putra Mentre mi siedo per meditare queste prime ore del mattino di novembre, la mia mente vaga prontamente alle imminenti festività natalizie – le feste, i pasti, i festival, i regali, le carte. Una tensione appena palpabile nel mio petto accompagna quella sensazione sottile, ma familiare, dell'ansia e dell'eccitazione da vacanza anticipata. Con […]