Mondo della Psicologia

Articles of memoria

Il caso dei pomeriggi pomeridiani

Sono le 15:00 e quella cosiddetta insalata che hai mangiato a pranzo è un lontano ricordo. E a pensarci bene, tutto quello che hai avuto è stato un cappuccino e una focaccina a colazione. Non c'è da stupirsi che quel pezzo di torta di compleanno rimasta stia chiamando il tuo nome. Sai che lo vuoi, […]

Potenzia il tuo rapporto Mojo

I Got My Mojo Workin '… Probabilmente hai sentito la parola mojo usata in riferimento alla virilità come nella canzone di Muddy Waters con quell'immortale lirica: "Ho ottenuto il mio mojo workin '." Potresti anche ricordare il cantante dei The Doors Jim Morrison che cantava, "devo tenere il mio mojo si risina '… "alla fine […]

Stress, Violence e Your Genes

telomeri che tappano i geni Lo stress infantile e l'esposizione alla violenza possono contribuire a un inizio precoce della malattia nella vita adulta, secondo uno studio nuovo e importante. Pubblicato nel numero di maggio 2012 di Molecular Psychiatry , i ricercatori della Duke University hanno lavorato con 236 bambini (circa la metà maschi e la […]

Esercizio e CBT possono aiutare l'affaticamento cronico

La sindrome da stanchezza cronica è una malattia che è stata a lungo circondata da domande e incognite. La CFS è una malattia dolorosa e debilitante e la causa non è chiara. Non esiste un test per diagnosticare la condizione. La CFS è anche un disturbo cronico senza una cura. La sindrome da stanchezza cronica […]

La solitudine di gennaio

Nel New England, gennaio è tetro e spogliato della sua lucentezza natalizia. È il ricordo che invecchia dei tempi più belli, tutto finito. È freddo e grigio, e la sua unica promessa è primavera, troppo lontana per essere fiduciosa. La solitudine non ama la compagnia. In effetti, si sente sicuro nel suo fango e non […]

Dovresti cambiare carriera o semplicemente ruotare?

Fonte: Pixabay, CC0 Public Domain Ecco una trascrizione modificata del mio scambio con un chiamante al mio programma radiofonico oggi. Offre pensieri per chiunque pensi di voler cambiare la propria vita. CALLER: Ho circa 50 anni e cerco di passare dalla contabilità alla tecnologia. Ho preso un paio di corsi HTML. Sono preoccupato che sia […]

"Inside Out" e l'eredità di una leggenda

Ho scritto questo pezzo a luglio 2015 prima che l'idea di un blog si fosse cristallizzata per me. È stata la prima esperienza che ha premesso per l'espressione scritta nel decennio successivo alla pubblicazione del mio libro di memorie ( Ecco come si accende la luce: Memoir of a Psychiatrist – Random House). Mentre il […]

X-Factor New Zealand Judge Bullies Contestant

Mentre per molti, la visualizzazione di questo video potrebbe non richiedere ulteriori commenti, portami un momento. Penso che valgano due punti distinti. Come un seguito a loro, per prima cosa elogio l'equilibrio di Joe Irvine, soprattutto in diretta. Non averlo accartocciato sotto un tale abuso è davvero notevole. La sua risposta non è in disaccordo […]

Disoccupati e stressati

Ignorare lo stress che potresti provare non è nel tuo miglior interesse e non ti porterà necessariamente a un altro lavoro più velocemente. Nel suo libro Why Zebras Do not Get Ulcers (2004), Robert M. Sapolsky cita una ricerca che indica chiaramente che lo stress ha un impatto significativamente negativo sul benessere fisico e mentale. […]

catastrophizing

Fonte: Cos09, dominio pubblico "Lei scoprirà la mia relazione, divorziò da me e portarmi dagli addetti alle pulizie!" "Mi metteranno in prigione dopo l'audit dell'IRS!" "E se il mal di testa fosse un tumore al cervello ?!" Catastrofismo si verifica quando ci si concentra sullo scenario peggiore. Questo, naturalmente, può renderti ansioso. Forse questo dialogo […]
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