Mondo della Psicologia

Articles of memoria

Meno che perfetto va bene

Al tramonto in un bellissimo pomeriggio della scorsa settimana, ho portato la mia macchina fotografica in un vicino parco cittadino per catturare le immagini di alcuni dei fiori primaverili che fioriscono lì. Stavo cercando di immortalare un gruppo di fiori di viburno delicatamente profumati, rosa pallido, quando mi resi conto di essere caduto in una […]

Come vincere lo Smartphone-Brain Battle

Fonte: oneinchpunch / Shutterstock Una storia di 60 minuti trasmessa il 9 aprile si è concentrata su come Silicon Valley stia progettando smartphone, app e piattaforme di social media per farti appassionare. Il succo era che i programmatori sono consapevoli di ciò che devono fare per rendere il cervello dipendente dalle loro creazioni e che […]

Dovresti prendere le risoluzioni di Capodanno quest'anno?

Fonte: HBRH / Shutterstock È di nuovo quel momento dell'anno: è ora di fare le risoluzioni di Capodanno. Cosa potrebbe esserci di meglio che iniziare l'anno con speranza e con promesse di avere più successo, più produttivo o più amore? Il dibattito è già iniziato. Proprio come negli anni passati, alcuni di noi onoreranno la […]

La nuova generazione di farmaci per la perdita di peso: quale è la migliore?

Improvvisamente, per le persone che lottano per perdere peso ma non riescono a farlo con diete ed esercizio fisico da soli? Adesso hanno aiuto. La FDA ha approvato quattro farmaci per il trattamento dell'obesità negli ultimi due anni. Mentre non avranno la potenza delle uova di tenia, un modo sicuro di perdere peso promosso circa […]

7 segreti per colpire il pulsante di reset

Il Dr. Michael Roizen è il direttore medico del Cleveland Clinic Wellness Institute e il quattro volte autore bestseller numero 1 del New York Times di RealAge e della serie YOU, che è stato co-autore con il dott. Mehmet Oz. Nel suo ultimo libro, This is Your Do Over: I 7 segreti per perdere peso, […]

Come sapere che sei pronto a provare a concepire di nuovo

Le donne spesso agonizzano dopo un aborto, non solo a causa della loro tristezza nel perdere un bambino ricercato, ma anche a preoccuparsi di quanto tempo dovranno aspettare per riprovare. Un consiglio ostetrico comune è stato quello di aspettare fino a quando una donna ha vissuto due periodi a causa della convinzione che un ritardo […]

Non devi essere perfetto

Secondo Karen Horney e gli esistenzialisti, la benedizione di un'immaginazione può trasformarsi in una maledizione, perché la vita non è mai così gratificante come possiamo immaginare. Se la vita è abbastanza gratificante, l'immaginazione può essere fonte di piacevoli fantasie (oltre a buone idee e memoria, che sembrano essere il suo scopo). Quando la vita ci […]

Entra nell'età del Sé incontaminato

Fonte: foto di Dreamstime Come tanti altri baby boomer, mi sono seduto indietro e ho osservato i cambiamenti avvenuti durante la mia vita. Una delle trasformazioni più sorprendenti che ho visto nella mia vita è il modo in cui le elezioni presidenziali sono cambiate. Quest'ultimo era finora inconcepibile nel suo vetriolo e nella sua divisione. […]

Gestione dei desideri

La gestione del desiderio può essere inquadrata come un conflitto tra desideri immediati (es. Cibo gustoso, bevande alcoliche, interazioni sessuali) e obiettivi e valori di autocontrollo (ad esempio, mantenendo il proprio peso, non guidando ubriachi, rimanendo fedeli). Tali conflitti costituiscono probabilmente una grande quantità di situazioni di autocontrollo nella vita di tutti i giorni. Il […]

Non dormendo?

Fonte: www.canstockphoto.com Sei mai andato a letto dopo una giornata stressante e hai iniziato a esaminare cose che avresti potuto fare diversamente durante la giornata? Questo spesso aumenta la nostra inquietudine. Alcuni di noi mettono in televisione – per rilassarsi – e invece trovano i nostri livelli di energia che si spostano ulteriormente nella zona […]
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