Mondo della Psicologia

Articles of motivazione

La guarigione in America richiede un certo tipo di amore

Il tassista, un uomo bianco e robusto di trent'anni con la barba rossiccia, disse che aveva la risposta. Stava guidando verso l'aeroporto di Asheville, NC. Stavo tornando dalla 3a conferenza di Healing America della Fondazione WKKellogg's Foundation e ho condiviso il taxi con un altro partecipante alla conferenza che avevo appena incontrato. La guarigione si […]

Mantenere i tuoi impegni per te

Grazie a questo post sul blog del mio ex collega, il dott. Dan Reeves, ho pensato ai dispositivi di impegno , quando lavorano e per cosa sono utili. Un dispositivo di impegno è un modo per far rispettare una decisione che prendi oggi su te stesso in futuro. Per esempio, i conti "Club di Natale" […]

The Lone Terrorist in the Workplace

Le ultime notizie del 15 dicembre riportano la bandiera nera di uno stendardo – l'emblema di Jabhat el-Nusra e legato ad Al Qaeda – che si tiene contro la finestra di un negozio di cioccolato Lindt nel centro di Sydney, in Australia. Un solitario pistolero aveva preso in ostaggio 17 persone, sia dipendenti che clienti. […]

10.000 semplici passaggi per una memoria migliore: fare una passeggiata

Le persone vogliono sapere come possono migliorare la loro memoria. Computer-based "brain-training"? Fare cruciverba? Mangiare mirtilli? L'unico metodo che ha un forte supporto basato sull'evidenza è semplice: camminare. In realtà, la risposta è l'esercizio cardiovascolare, e camminare si adatta al conto. Quindi, se stai pensando alla risoluzione di un nuovo anno, allaccia le scarpe da […]

Cosa Malcolm Gladwell e Sir Michael Rutter possono insegnarci riguardo alla Resilienza

Tra pochi giorni ospiterò una conferenza ad Halifax che riunirà più di 500 persone provenienti da oltre 20 paesi per parlare di resilienza (www.resilienceresearch.org). Sono rimasto affascinato nel vedere che uno dei nostri relatori principali, Sir Michael Rutter, fa riferimento al libro di Malcolm Gladwell, Outliers, che espone alcune idee interessanti su ciò che ci […]

La connessione tra teorie del complotto e ambivalenza

È un buon momento per essere nel business della teoria della cospirazione, e non solo perché il luogo di nascita del Presidente degli Stati Uniti è stato verificato solo 72 volte. Grazie a Internet, è più facile che mai rintracciare informazioni potenzialmente sospette e discuterne con gumshoes dalla mentalità simile. Mentre certe persone possono essere […]

Mangiare la tua strada attraverso lo stress delle vacanze

"Abbiamo fatto acquisti, a nessuno piacerà nulla che abbiamo comprato, mangiamo." Ho il sospetto che questo mantra si ripeterà spesso mentre i clienti in vacanza barcollano verso la food court del centro commerciale, i piedi feriti, le dita pizzicate dalle maniglie rigide sulle borse della spesa e una bocca riarsa dall'aria surriscaldata. L'acquisto di regali […]

Perché le vecchie abitudini sono dure a morire: quali manager devono sapere

È noto che i manager si strappano i capelli per la frustrazione del perché i dipendenti non possono cambiare i comportamenti e scartare le vecchie abitudini. La recente ricerca sul cervello ci fornisce ragioni più accurate sul perché e su cosa devono fare i manager al riguardo. La linea di fondo è che non si […]

La leadership può essere appresa o nascono con essa?

Le persone sono spesso promosse a posizioni di leadership e gestione sul posto di lavoro senza avere alcuna formazione formale in entrambi. Mentre alcuni sono all'altezza dell'occasione e funzionano bene nelle loro nuove posizioni, altri si dimenano. La domanda è: cosa possono fare coloro che non hanno capacità di leadership e gestione naturali per evitare […]

Stai correndo vuoto?

Ti sei tolto dalla lista delle cose da fare? Quanto regolarmente ti ringiovanisci? Cosa ti impedisce di riempire regolarmente il tuo serbatoio? Queste sono solo alcune delle domande che pongo ai professionisti impegnati quando parlo loro della gestione dello stress e della resilienza. Diversi mesi fa, stavo lavorando con un gruppo di donne durante un […]
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