Mondo della Psicologia

Articles of motivazione

La funzione di autostima come sistema immunitario emotivo?

Fonte: freedigitalphotos.net Le persone di solito desiderano avere maggiore autostima perché vogliono sentirsi più sicuri e sicuri. Ma avere una maggiore autostima può fare molto di più per noi che semplicemente aumentare la nostra fiducia. Una serie di studi ha iniziato a dimostrare che l'autostima può darci uno strato di resilienza emotiva quando incontriamo lesioni […]

Oltre il Brainstorming

La creatività è un processo di formazione di idee. Le idee stesse sono una fonte di altre idee e una strategia utile per ricordare qualcosa è associarla ad altre idee. Un metodo per catalizzare i processi di creatività e memoria è la tecnica di Mind Mapping di Tony Buzan. Sviluppato negli anni '60 (Buzan & […]

Indipendenza e interdipendenza: cosa c'è di meglio per l'amore?

Ci relazioniamo tutti l'un l'altro in modi diversi. Alcune persone sono molto indipendenti nelle relazioni, altre sono dipendenti e un numero di persone è co-dipendente (il che significa che mettono da parte il proprio benessere per mantenere una relazione con un altro). Il modo più salutare in cui possiamo interagire con chi ci è vicino […]

Danzare è un atto radicale

Ballare è un atto radicale. Pensare alla danza, studiare danza o praticare la danza in questo XXI secolo è un atto radicale. Perché? Perché se la danza è importante, se la danza fa la differenza su come noi umani pensiamo, sentiamo e agiamo, allora la danza sfida i valori che finanziano le culture occidentali moderne. […]

Come scegliere la giusta carriera

Scegliere un percorso di carriera (o cambiarne uno) è, per molti di noi, un'esperienza confusa e piena d'ansia. Molti ti diranno di "seguire la tua passione" o "fai ciò che ami", ma come Cal Newport sostiene in così buono che non possono ignorarti , questo non è un consiglio molto utile. Quando mi sono laureato, […]

Autoconoscenza ogni giorno

Psicologi, psichiatri e altri nelle professioni di guarigione e di aiuto hanno saputo per anni che devono interrogarsi da soli alla fine di ogni giornata. Altrimenti, si accumulerebbero pressioni che potrebbero "contaminare psicologicamente" la loro famiglia, i loro amici e colleghi con le esperienze negative che avevano incontrato durante il giorno. Quello che hanno imparato […]

Essere generosi nel modo in cui diamo

Quando diamo, è importante essere generosi nel nostro dare. A prima vista potrebbe sembrare abbastanza ovvio – potremmo anche pensare che le due parole siano sinonimi l'una dell'altra. Ma sono in realtà abbastanza diversi. In questo contesto, la generosità non ha nulla a che fare con ciò che diamo, o quanto diamo. Invece, è lo […]

Conversazioni pesanti con il tuo bambino

Conversazioni cruciali con i nostri cari più vicini possono essere le conversazioni più dure e gratificanti delle nostre vite. Sono stimolanti perché sei in conflitto. Ti preoccupi profondamente della tua relazione e ti preoccupi che parlare in alto possa minacciarlo. Allo stesso tempo, ti preoccupi profondamente della salute e della felicità dei tuoi figli, quindi […]

La paura ti trattiene? Prova questo

Tu odi il tuo lavoro, ma hai paura di cercarne uno nuovo, o (senza fiato!) Cambiare le carriere del tutto. O il rapporto in cui ti trovi non ti rende felice, ma hai paura di lasciarlo. O sei single e solo, ma hai troppa paura di uscire e iniziare a uscire. Qualcuno di questo suona […]

Fare musica insieme

Con un facile accesso a una varietà di dispositivi musicali "personali", sembra naturale pensare alla musica come a una ricerca individualistica. Tuttavia, fare musica è un'attività fondamentalmente sociale e evoluta in contesti sociali. Sebastian Kirschner e Michael Tomasello, due ricercatori con sede in Germania, hanno progettato un elegante esperimento per testare affermazioni sull'importanza del contesto […]
Intereting Posts
Testi delle canzoni rivisti per la più vecchia folla Depressione o ADHD, pollo o uova? Il divorzio malvagio Praticare la consapevolezza senza meditare Come genitore di bambini sensibili Sull'affermazione di Sam Harris secondo cui la scienza può rispondere a domande morali Oops l'ha fatto di nuovo! Le esigenze uniche degli adolescenti e dei giovani adulti con cancro L'etica dell'ingegneria Emozioni animali, Sentienza animale, Benessere degli animali e Diritti degli animali Una pratica per aiutarti a gestire le difficoltà della vita con la grazia Tesoro, sei consapevole dei tuoi limiti? 10 suggerimenti rapidi per migliorare il tuo umore Se solo Le routine quotidiane regolari migliorano l'esperienza del sonno