Mondo della Psicologia

Articles of ormoni

Una causa poco nota di depressione

Sentirsi giu? Prova questa ricetta Fonte: Open Source Wild Turtle Play Ci sono molte cause di depressione; eventi avversi nell’infanzia, traumi agli adulti e perdite prolungate e infiammazione di basso grado nel corpo. Ma una causa meno nota non è mangiare secondo il tuo tipo di corpo. Le persone sono geneticamente o carnivori o vegetariani […]

Scegli Coraggio invece di Reagire in Paura

La paura può diventare un’abitudine. Decidi invece di essere forte e coraggioso. Fonte: Aitoff / Pixabay “La paura è una reazione. Il coraggio è una decisione. “- Sir Winston Churchill Recentemente ho sentito dire che una delle cose migliori che puoi imparare nella vita è affrontare ciò che temi con forza e coraggio. È davvero […]

10 modi per schiarirsi quando affronti un problema cronico

Alleggerire può aiutare la tua prospettiva a migliorare durante i periodi di grave stress. La migliore medicina della natura, risate, può venire inaspettatamente o deliberatamente – impara a promuovere questo felice modo di illuminare! Fonte: meditazione mattutina – immagine di riserva / acquistata dalle foto di deposito Se hai affrontato una sfida cronica, potresti sentirti […]

Top 3 segni mancati di un disturbo del sonno

Impara i segni e inizia a dormire riposante e ristoratore stasera. Fonte: Victoria Heath_Unsplash Ti stai agitando e girando ogni notte? Costantemente lottando per addormentarsi o rimanere addormentato? Se suona come te, ci sono buone probabilità che tu sia uno dei 70 milioni di persone colpite dai disordini del sonno negli Stati Uniti. Mentre questi […]

Invecchiare non ferma la genesi delle nuove cellule cerebrali

La neurogenesi continua nell’ippocampo può persistere nelle donne e negli uomini più anziani. Vent’anni fa, Peter Eriksson e colleghi pubblicarono un documento di riferimento, “Neurogenesis in the Human Human Hippocampus,” (1998) che concludeva: “Il nostro studio dimostra che la genesi cellulare si verifica nel cervello umano e che il cervello umano conserva il potenziale per […]

Dopo la menopausa: come il sesso è diverso

Il sesso in menopausa può significare più di un semplice cambiamento fisico. Fonte: menopausa, Monkey Business Images / Shutterstock; usato con permesso Come la maggior parte delle donne in menopausa potrebbe probabilmente dirti, “il cambiamento” riguarda molto di più di ciò che sta accadendo fisicamente. Per molti, è un momento di cambiamento significativo della vita, […]

6 modi in cui l’uso notturno del telefono distrugge il tuo sonno

L’uso del telefono durante la notte ti renderà privato del sonno ed esaurito. Veramente. Fonte: apri clipart-Vettori / Pixabay Ho scritto molto sul sonno, ma è ora che scriva un articolo che riguardi solo il problema del telefono . Vedo molte persone nel mio lavoro medico che sono alla ricerca di sonniferi perché non riescono […]

Soffri di sindrome da stress da esposizione di notizie?

Rimanere sani di mente in momenti di stress. Fonte: immagine Pixabay di mohamed_hassan È facile sentirsi depressi quando si legge una storia travagliata dopo l’altra. Secondo un sondaggio online effettuato circa un anno fa dall’American Psychological Association (APA), il 57% degli americani afferma che l’attuale clima politico è una fonte di stress molto o in […]

Perché l’abuso verbale fa così male

Ciò che ogni genitore dovrebbe sapere Fonte: Sabphoto / Shutterstock “Il problema con l’abuso verbale è che non ci sono prove”, ha spiegato Marta. Era venuta in aiuto con una depressione di vecchia data. “Cosa intendi per mancanza di prove?” Le ho chiesto. “Quando le persone sono abusate fisicamente o sessualmente, è concreto e reale. […]

Cosa sappiamo del digiuno per la perdita di peso

Un crescente corpo di ricerca trova qualche merito in questo nuovo tipo di dieta. Fonte: Dominio Pubblico CC0 Le diete alla moda vanno e vengono tutte le volte che i treni in una stazione occupata e molti suggeriscono approcci completamente diversi per la perdita di peso. Le diete a base di proteine ​​incoraggiano i partecipanti […]
Intereting Posts
Video: tenere un diario Milestone (o un libro Milestone) Libero, povero e ancora imperterrito Kids On Color: il nuovo sito aiuta genitori e bambini a parlare della gara Come puoi sopravvivere all'attacco verbale di qualcuno Spiritualità per principianti 6: Due metà rendono tutto intero Acquisti frequenti, poco costosi o poco frequenti, costosi? 5 minuti su vita e morte Perché il make-up sessuale può non essere salutare: consigli e come evitarlo Lo studio rivela processi di pensiero che favoriscono la creatività Trattamento per la fibromialgia: buon lavoro quando funziona Dieci comandamenti su come parlare della salute mentale Come ottenere sicurezza nella tua vita e nei tuoi amori Ridding Happiness Contaminant 6: Rabbia Lotta per chiedere aiuto? Rendilo conto – Impara a contribuire