Mondo della Psicologia

Articles of paura

Come la negazione ti tiene bloccato con l’abuso e cosa fare

Potenziare i passaggi per smettere di negare, scusare o trascurare. La negazione è seria. È un rifiuto di riconoscere la verità o la realtà. A volte ha dei benefici, ma può anche essere la nostra rovina e può avere conseguenze potenzialmente letali. La negazione è particolarmente pericolosa a livello di gruppo. Lo vediamo in sub-culture, […]

Proteggendo quelli che amiamo

Le azioni positive salvano vite e conquistano la tragedia. “Hai mai perso qualcuno che ami e volevi un’altra conversazione, un’altra possibilità di recuperare il tempo in cui pensavi che sarebbero stati qui per sempre? Se è così, allora sai che puoi passare tutta la tua vita a collezionare giorni e nessuno supererà quello che vorresti […]

Abbiamo bisogno di pensare di più sui virus

Cosa succede se dovessi suggerire che i virus corrono questo pianeta? Mi crederesti? Per miliardi di anni, i virus hanno avuto un ruolo importante nella storia naturale della vita terrestre. Fonte: Guy P. Harrison Sei un ecosistema vivace e in piena espansione che non dorme mai. Proprio ora – sulla superficie del tuo corpo, nei […]

La ragione sorprendente per cui i genitori sono come i lemmings

Possiamo davvero biasimare i genitori per la loro ansia? Il miglior videogioco di sempre è stato introdotto nel 1991. Hai indovinato: era Lemmings . Avevo due fratellini e avevamo un computer tra di noi. La competizione è stata feroce per interpretare quella meraviglia. Dovevi risolvere i puzzle il più rapidamente possibile, perché gli adorabili piccoli […]

Paure degli uomini di rabbia delle donne

Fare spazio alla rabbia delle donne aiuta gli uomini a essere più intimi con le donne. Fonte: Vera Arsic / Pexels La rivista del New York Times Sunday pubblicò un pezzo intitolato “I Used to Insist I’m not Get Angry: Not Aymore” (Jamison, L., 2018). L’autrice, una donna, esplora coraggiosamente il tema dei divieti societari […]

Compulsività sessuale tra i membri di servizio degli Stati Uniti

La compulsività sessuale può avere una forte influenza sugli sposi. Fonte: Charles Deluvio di UnSplash I coniugi dei membri del servizio degli Stati Uniti si sentono abbastanza isolati mentre le loro vite ruotano attorno ad alcuni aspetti della cultura militare come dispiegamenti, delocalizzazioni e cambiamenti costanti. Ora immagina questo isolamento esacerbato a causa dei problemi […]

9 modi per rafforzare la tua capacità di recupero

Strategie per i tempi duri Quando si pensa alla qualità della resilienza di solito si pensa alla propria capacità di riprendersi da momenti e sfide difficili. In realtà, l’origine della parola significa “l’atto di rimbalzo” ed è derivata da “resiliens” che significa “rinculo o rimbalzo”. Mentre alcune persone hanno una capacità apparentemente naturale di riprendersi […]

Ti senti mai come una frode?

La sindrome di Imposter è molto più comune di quanto tu possa immaginare. Da giovane terapeuta, a metà di un corso di formazione post-laurea di quattro anni, mi preoccupavo che, nonostante due anni di scuola di specializzazione e un sacco di feedback positivi da parte di clienti e supervisori (compreso il fatto che molti dei […]

50 consigli rapidi per aumentare la tua fiducia

Prova uno di questi suggerimenti testati nella vita reale per aumentare il tuo livello di confidenza. Ho chiesto alle persone sulla mia pagina Facebook di elencare il loro suggerimento per aumentare la fiducia. Ho finito con una lista impressionante di 50 strategie pratiche, testate nella vita reale che sono entusiasta di condividere con voi! Ho […]

Rosso, Spaventoso e Blu

Il tuo voto nella paura o nell’abbondanza contano entrambi. Con le elezioni dietro l’angolo, ora potrebbe essere il momento di capire meglio perché supportate i candidati che fate. Il tuo cervello cosciente fa un buon lavoro come segretario stampa per spiegare perché le tue scelte sono consapevoli e guidate dalla logica. Tuttavia, la realtà della […]
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