Mondo della Psicologia

Articles of perdonare

Cosa va bene con te?

È tempo di mettere il tuo cervello nella giusta modalità per il nuovo anno. Quindi prenditi un momento per riflettere sull'ultimo anno, non per esaminare e sezionare tutto ciò che è andato storto, ma perché hai una reale opportunità di rafforzare la capacità di recupero e la forza di volontà del tuo cervello. Pensa alle […]

Lotte emozionali: un concetto spiega molto

Fonte: Fanette / Pixabay Tutti vogliono sapere cosa possono fare per sentirsi meglio, se lottano con la depressione, l'ansia, le fobie, i disturbi alimentari o qualche altra difficoltà. Quindi, innumerevoli tipi di psicoterapia si sono sviluppati per soddisfare il bisogno, con vari gradi di efficacia. Nel frattempo, i ricercatori hanno studiato la natura dei problemi […]

Capire chi è omosessuale

Recentemente, l'Esercito degli Stati Uniti ha deciso che è giusto essere omosessuali, cioè essere omosessuali non costituisce un rischio per la sicurezza, o un pericolo per gli altri ragazzi nelle caserme, o qualsiasi altro impedimento a combattere ed essere un buon soldato. Prima c'era "non chiedere, non dire", il che significava che era giusto essere […]

Una guida dell'uomo frugale alla felicità e alla salute

Fonte: Peter Gray C'è qualcosa nell'approssimarsi dell'età 73 che mi porta a pensare che sia giusto, solo per questa volta, diventare un po 'autobiografico e comportarsi come se un resoconto di alcune delle mie esperienze di vita potesse essere utile agli altri. Ti prego, perdonami. E sì, lo so, 73 non è proprio così vecchio. […]

10 modi per sentirsi meglio nella vita, oggi

Fonte: KieferPix / Shutterstock Quando non ci sentiamo bene con le nostre vite, di solito è perché una o due cose sono andate male; ci concentriamo su queste cose; e diventiamo ossessivi al punto di non essere in grado di vedere il bene che ci circonda. Eppure, piccoli momenti di apprezzamento possono fare la differenza […]

Scuse sincere 101

È inevitabile che tu ferisca le persone a cui tieni, non perché sei un "cattivo" essere umano, ma solo perché sei un essere umano. Pertanto, la felicità e il successo nella tua relazione romantica dipendono, in parte, dalla tua capacità di offrire una scusa sincera. Quello che segue è un estratto dal mio libro, Loving […]

Genetica e le idi di marzo

Fonte: Emily Deans Molti troveranno sorprendente che il tardo inverno e l'inizio della primavera sono il periodo più impegnato in psichiatria, seguito da vicino all'inizio dell'autunno. Perdona le generalizzazioni, ma nel profondo inverno, la gente tende a deprimersi, ma tende a nascondersi. Nell'estate alta, le persone tendono ad essere ferme, energiche ma rilassate, produttive e […]

La trappola del perfezionismo

Il perfezionismo è una trappola perché semplicemente non possiamo misurarci con le nostre aspettative di fare tutto. E quando non lo facciamo, ci sentiamo in colpa. A un certo livello, questo senso di colpa è un punto di collegamento per tutte le donne perché lo sentiamo tutti. In piccole dosi la colpa ci rende umani. […]

The Arbitrariness of Blame (Part 2 of 3)

La colpa è garantita ? Tout comprendre, c'est tout pardonner. ("Capire tutto è perdonare tutto". – Espressione francese) Andando oltre le obiezioni pragmatiche per incolpare (vale a dire, non è molto efficace), direi che l'intero concetto di colpa e incolpazione è sospetto perché, da un punto di vista puramente scientifico, nessuno è in ultima analisi […]

Perché non sono poliamoroso, ma tu potresti volere essere, parte 1

Ho deciso di scrivere questo blog per chiarire il mio stato per le persone che commentano i miei vari blog e sembrano presumere che io sia poliamoroso e per spiegare la mia prospettiva sulla ricerca che uso per informare questo blog. In questa prima parte spiegherò perché il polyamory non ha funzionato per me in […]
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