Mondo della Psicologia

Articles of pessimismo

La vita è troppo breve: 10 cose che non valgono la pena

Cosa stai tollerando attualmente nella tua vita? Sei qualche chilo in sovrappeso; forse sei a un lavoro che non ti piace, o così disorganizzato non riesci a trovare nulla, tanto meno un po 'di tempo per sederti e rilassarti? Per essere più felici, più produttivi, più resilienti e più sani, smettere di tollerare queste 10 […]

Il percorso negativo verso la felicità

La stagione delle vacanze è di nuovo su di noi e pone un paradosso psicologico. La sua emozione essenziale, naturalmente, è la gioia, tuttavia lo sforzo laborioso di essere gioiosi sembra rendere molti di noi infelici. Infatti, come notato nel nuovo libro di Oliver Burkeman, The Antidote: Happiness for People che non può sopportare un […]

Come si può imparare l'ottimismo

L'ottimismo, si scopre, non è solo definito come la tendenza ad aspettarsi che le cose vadano meglio delle previsioni di probabilità, né il pessimismo è definito solo come la tendenza ad aspettarsi che le cose risultino più scarse. Entrambi i termini sono usati anche per descrivere il modo in cui pensiamo alle cause delle avversità […]

Cantando il blues di Facebook?

Trascorrere troppo tempo su Facebook ti rende depresso? I primi studi di ricerca hanno collegato provvisoriamente il tempo trascorso su siti di social networking come Facebook e Myspace con sintomi di salute mentale, anche se ricerche successive hanno prodotto risultati più misti. Mentre alcuni studi hanno mostrato prove di aumento della depressione, altri studi hanno […]

30 Pratiche per aumentare il benessere

Fonte: langll / pixabay Linda: C'è un forte elemento di scelta nel nostro livello di felicità. In effetti decidiamo di essere felici, ma è solo per i principianti. Quindi siamo sfidati a coltivare la felicità, perseguendo attivamente le pratiche che ne derivano. Le stesse pratiche che assistono nel processo di elevare il livello di felicità […]

Teen suicidio non è solo un problema individuale

In questo periodo dell'anno, mentre i nostri figli affrontano i loro primi test a scuola e tutto l'ottimismo che hanno tenuto durante le sfilate estive, può esserci una sensazione schiacciante di sconfitta. Per troppi giovani, i pensieri suicidi e i gesti sono una presenza oscura che aleggia su di loro ogni giorno. Mentre tendiamo a […]

Pessimismo ed Enneagramma Tipo 6 – L'interrogante

Disegno di E. Wagele tratto da "Are You My Type, Am I Yours?" Due caratteristiche tipiche della personalità degli interrogatori sono il pessimismo e l'ansia. Gli interlocutori sono spesso leali, arguti e particolarmente attenti al pericolo. Michael Mosley, probabilmente un Questionario, ha scritto, "La scienza può spiegare perché sono un pessimista?" Rendendosi conto di essere […]

Dare la nostra energia mentale alle buone cose

I terapeuti, essendo umani e tutti, fanno lo stesso tipo di errori di tutti noi. Ma mentre certe correzioni possono filtrare ai terapeuti attraverso la critica e la teoria revisionistica, per il resto di noi questi errori possono solo diventare più radicati, e accettabili, con il tempo. Sto pensando a un errore in particolare: la […]

L'enigma della coscienza umana

Mercoledì sera ho partecipato a una discussione presso la New York Academy of Sciences intitolata "The Thinking Ape: The Enigma of Human Consciousness". Il panel è stato presentato dal NYAS, dalla Nour Foundation e dal Best of Our Knowledge , a livello nazionale- programma sindacato su Wisconsin Public Radio. La squadra dei sogni: David Chalmers, […]

Outlook conta

Secondo il pregiudizio della negatività, la nostra modalità predefinita è focalizzare l'attenzione sugli stimoli negativi perché è legata alla sopravvivenza. Per esempio, quando ci sono stimoli in competizione di un serpente e un fiore sul terreno, è più probabile che presti attenzione al serpente, piuttosto che al fiore, per evitare una situazione potenzialmente pericolosa per […]
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