Mondo della Psicologia

Articles of pessimismo

L'elefante nel mezzo della psiche americana

La costanza degli oggetti è ciò che distingue gli sport buoni dai perdenti La costanza degli oggetti è uno dei termini più scomodi in psicologia, ma il suo significato è così rilevante, che vale la pena comprenderlo e vale la pena di svilupparlo quando manca. La costanza dell'oggetto è la capacità di mantenere un atteggiamento […]

Consigli che funzionano per chiunque

Scritto dal guest blogger Max Harms Fonte: wikimedia commons / friend surprise Quando è stata l'ultima volta che hai ricevuto un cattivo consiglio da qualcuno? Come ci si sente ad essere l'obiettivo di un consiglio che sapevi che non avrebbe funzionato per te, anche se non avresti potuto dire perché? O forse non ti rendi […]

Rapporti di studio di Harvard: gli adulti più felici possono esercitare di più

Fonte: Yayayoyo / Shutterstock Un nuovo studio longitudinale dell'Università di Harvard riporta che gli adulti con più di 50 anni con benessere psicologico (come contrassegnati da emozioni positive e ottimismo) avevano più probabilità di essere fisicamente attivi nel corso di uno studio di 11 anni. Il rapporto del dicembre 2016 è stato pubblicato sulla rivista […]

Obama, psicologo-capo positivo

La mattina dopo le elezioni, un paio di giornalisti hanno chiamato per chiedermi quali fossero i modi migliori per affrontare un evento mozzafiato e (per molti) straziante. Ho descritto almeno tre diverse reazioni che i miei amici e colleghi (per lo più sostenitori di Clinton) stavano già mostrando – i minimizzatori / razionalizzatori ("non sarà […]

Intelligenza Collettiva nell'Olocene – 1

Non sono un ottimista, ma un grande sostenitore di speranza. – Nelson Mandela Nel dicembre 2013, Nelson Mandela morì all'età di 95 anni. Tributi risuonarono in tutto il mondo. Mandela è stata fonte d'ispirazione per milioni, se non miliardi, di persone. Ha dato voce agli oppressi; ha dimostrato una resilienza e una risoluzione insuperabili come […]

Cinque risoluzioni relazionali per il nuovo anno

Fonte: Fonte: kaboompics.com Licenza CC0 È di nuovo quel periodo dell'anno. Tutti quelli che conosco si uniscono a una palestra, iniziano una dieta e cercano di ricominciare da capo per il nuovo anno. Quest'anno ho deciso di fare le cose in modo un po 'diverso. Invece delle mie tipiche risoluzioni del nuovo anno, che si […]

La gratitudine può essere sexy

Fonte: Foto Pexels In questi giorni, se si abitua ad ascoltare troppe notizie, è facile sviluppare un senso di pessimismo e tristezza. La vita può iniziare a sentirsi piuttosto buia e senza speranza. Quindi, è particolarmente importante in questi momenti prendere un momento per esprimere gratitudine per la tua vita e per i tuoi cari. […]

Avete il gene di fiducia in se stessi?

Spesso, la questione della fiducia in se stessi e della stima di sé emerge nel lavoro che i terapeuti e gli allenatori fanno con i loro clienti. Si pone anche una domanda sulla fonte della fiducia in se stessi, incluso se le persone hanno una predisposizione genetica o se sono apprese. La fiducia in se […]

Il pessimismo può esacerbare il rischio per la prima causa di morte

Fonte: Ekkasit Rakrotchit / Shutterstock Un nuovo studio ha scoperto che il pessimismo è correlato a un più alto rischio di morte per malattia coronarica (CHD), che è la causa n. 1 di morte negli Stati Uniti. Dal punto di vista della salute pubblica, è imperativo che, come americani, evitiamo un eccessivo pessimismo al fine […]

Sii l'unico

Fonte: Phil Zimbardo Qualche settimana fa, il mio collega Phil Zimbardo ha tenuto un discorso TEDx a Roma con migliaia di presenti. Come il Lorax del dottor Suess , che ha avvertito dei pericoli di abbattere tutti gli alberi, Phil è noto per essere il precursore di situazioni sociali che possono trasformarsi rapidamente in catastrofi […]
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