Mondo della Psicologia

Articles of relazioni

Dove sei sulla scala della rabbia?

Come spostare la rabbia verso l’azione produttiva. Fonte: Eldarnurkovic / AdobeStock Le emozioni fondamentali di rabbia, paura, sorpresa e disgusto sono reazioni immediate e biologiche a una situazione. Il tuo cervello percepisce una minaccia e scatena una reazione per proteggerti. Tutti gli umani hanno queste risposte; rabbia, paura, sorpresa e disgusto sono reazioni naturali simili […]

Il piano per allevare bambini felici e resilienti

Stai usando le quattro “C” di Sue Atkin? Incorporato da Getty Images Molti anni fa, l’esperta genitoriale britannica Sue Atkins si chiedeva: perché alcuni bambini diventano “di successo” nella vita e altri no? Ha concluso che i bambini che hanno successo hanno strette relazioni con gli altri (in particolare la loro famiglia immediata), si sentono […]

5 domande per trasformare qualsiasi sfida in crescita

Come trovare le opportunità di apprendimento nei momenti difficili con i nostri bambini. Fonte: alenavlad / Depositphotos Nonostante una mezza dozzina di promemoria, più timer si spengono, e diversi avvertimenti “testa a testa”, quando è il momento per sua figlia di togliersi l’iPad e venire a tavola, Charlotte si ritrova nella stessa esatta lotta di […]

Due Americhe di blu e rosso o sono blu e grigie?

Perché la nostra divisione partigiana persiste. Alcuni dei miei buoni amici hanno frequentato seminari metodisti durante gli anni ’70. Quasi immediatamente, hanno scoperto che i loro compagni di classe erano divisi in due campi, con una comprensione nettamente diversa della tradizione cristiana. Al termine dei loro studi, i ministri appena ordinati – e in gran […]

I boia della prigione affrontano un trauma correlato al lavoro

“Non puoi dirmi che posso prendere la vita delle persone e andare a casa ed essere normale.” Quando un ordine di esecuzione è emesso dai tribunali negli Stati Uniti, il direttore della prigione o il sovrintendente è responsabile della condanna che viene eseguita, spesso da parte degli Ufficiali di correzione (CO) che non sono consapevoli […]

“Il maschio bianco” non dovrebbe essere un epiteto

Una richiesta di equità nella guerra di genere. Fonte: MaxPixels, CC0 Siamo venuti in un luogo in cui il “maschio bianco” è usato solo in modo spregiativo: “I maschi bianchi beneficiano del privilegio (non guadagnato), oppressore di donne e persone di colore, perpetratori di devastazione, da Hitler a Kavanaugh. Ai maschi bianchi non è nemmeno […]

Il trattamento farmacologico è buono o cattivo?

La ricerca mostra che la farmacoterapia aiuta a migliorare la qualità della vita. Con più di 800 persone che muoiono di overdose da oppioidi negli Stati Uniti ogni settimana, non si può negare una crisi da oppioidi. E stiamo perdendo. In sostanza a ogni discorso pubblico che faccio, incontro un padre o una madre che […]

Connessione vs. rifiuto

Perché abbiamo bisogno di Conversational Intelligence® Nella nostra società “selfie”, sempre più isolata e individualizzata, dobbiamo connetterci socialmente e professionalmente in modi sani per mantenere la nostra sanità e produttività. Nel 2013 la parola selfie è stata votata “Word of the Year” dal dizionario inglese di Oxford. E da allora, continuiamo a vedere un enorme […]

Gli abusanti hanno bisogno di confini. Come valutare il tuo

Identifica i tuoi confini e come implementarli. Impostazione dei limiti Fonte: dominio pubblico L’amore non può esistere senza confini, nemmeno con i tuoi figli. È facile capire i limiti esterni come linea di fondo. Pensa alle regole e ai principi in cui vivi quando dici ciò che vuoi o non vuoi o permetti. Se hai […]

Il potere trasformativo di un semplice strumento di comunicazione

Pratica questo strumento di comunicazione che trasforma le relazioni. È probabile che tu abbia sentito parlare di “messaggi I”. Non è un’idea nuova, ma quando le tempie divampano, è molto difficile rendere questa tua pratica. Sono stato introdotto per la prima volta dall’idea di trasformare la rabbia in “messaggi I” alcuni anni fa quando ho […]
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