Mondo della Psicologia

Articles of saggezza

Il trucco psicologico che ti aiuterà a ripagare il debito velocemente

Fonte: Fotolia.com Il debito colpisce più del tuo punteggio di credito, ma influisce anche sulla tua salute psicologica. Gli studi mostrano che il debito grava pesantemente sulla tua salute mentale e il suo pagamento può ridurre lo stress e migliorare il tuo benessere psicologico. Le statistiche sul debito variano enormemente perché gli studi non sempre […]

Rispondere al fratello germano Combattere con … Spanking?

Come ho sottolineato nei post precedenti, uno degli aspetti più stressanti della genitorialità segnalati dai genitori è quando i loro figli combattono. Anche se ormai lo studio scientifico della genitorialità ha inoltrato alcuni metodi eccezionali di genitorialità per aiutare a gestire lo stress delle dinamiche tra fratelli, molti genitori rispondono per convinzione religiosa all'aggressione fraterna […]

Cosa possono imparare le persone obese dai piccioni

In un esperimento del 1967, gli psicologi addestrarono i piccioni a beccare una chiave rossa per procurarsi del cibo. (I piccioni erano enormi allora, per quanto riguarda la ricerca!) Poi hanno testato se i piccioni potevano imparare a ritardare la gratificazione. Istituirono la cabina di beccata in modo che quei piccioni che aspettavano ancora un […]

Quale parte di te si è persa tra l'età 18 e oggi?

Quando sei giovane e al culmine degli anni dell'adolescenza, puoi credere fermamente di sapere tutto ciò che c'è da sapere sulla chiave della felicità e sul significato del successo. Alcuni ragazzi si trovano in cima alla "scala della popolarità" e altri si trovano rannicchiati in fondo con le orme di tutti gli altri sulle loro […]

Rimanere calmo

Fonte: Pixabay, CC0 Public Domain Un chiamante al mio programma radiofonico ha detto che le piacerebbe fare un lavoro migliore di gestione della rabbia, di non essere così reattivo alle seccature della vita. Ecco una trascrizione modificata del nostro scambio. CALLER: Esagerato. Mi piacerebbe essere in grado di reagire gentilmente o almeno in modo neutrale […]

Panico: un approccio praticabile

Sono grato di aver avuto l'opportunità di imparare dalla dottoressa Elvin Semrad, l'insegnante più influente dell'arte della psicoterapia della sua e delle generazioni successive. I modi di Semrad erano calmi, le sue parole semplici. Uno dei preziosi pezzi di saggezza che ho imparato da lui: Il panico è un segno che qualcosa nella tua vita […]

Hype Hurricane: reazione eccessiva? Senza senso!

Come molte persone che sono state danneggiate dall'uragano e dalla tempesta tropicale Irene, molti – dalla sicurezza di guardare indietro – sono stati anche delusi dal fatto che la tempesta non abbia prodotto uno spettacolo più drammatico. Un newyorkese si lamentava: "LAMEST Hurricane MAI." Quella delusione potrebbe essere un po 'ingenua, ma l'accusa che persone […]

Ce l'hanno? (E per questo?)

Fonte: Laura Weis con permesso Ci sono solo due domande fondamentali per i pianificatori di successione al lavoro: è lui / lei "fino ad esso" e "up per esso"? Le domande riguardano abilità e motivazione. Può fare il lavoro (bene) e lo vuole davvero? Un piccolo dubbio sollevato da entrambe le risposte merita un'indagine seria. […]

Le opportunità di invecchiamento

Odiavo tutto per diventare sessantenne, e di certo non mi sarei mai aspettato di scoprire che con l'invecchiamento le opportunità arrivavano. La mia pelle si incurvò, si increspò e cominciò a somigliare a una forma di pane. Avevo guadagnato peso, e dopo essermi addormentato durante la guida, mi è stata diagnosticata l'apnea notturna. Avevo bisogno […]

Giornata mondiale degli elefanti

La Giornata mondiale degli elefanti era il 12 agosto. Fonte: "Elephant (Loxodanta africana), Kruger National Park, Sud Africa" ​​di Godot 13 / Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0 Gli elefanti sono importanti in natura e come simboli spirituali. Gli elefanti sono magnifici mammiferi che vivono in gruppi sociali e si prendono cura dei loro piccoli. […]
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