Mondo della Psicologia

Articles of saggezza

Cattivo consiglio: segui il tuo cuore

A Alice mancherà molto, a quanto pare. Secondo coloro che piangevano il suo trapasso, era una fonte di sostegno emotivo e di consigli senza tempo come "Segui il tuo cuore". Chi è Alice? Una nonna della soap opera il cui elogio ho recentemente ascoltato. Quindi, perché è "seguire il tuo cuore" cattivo consiglio? Cliched, certo. […]

Come portare la calma in luoghi di lavoro caotici e tossici

Molte delle odierne organizzazioni sono caotiche se non addirittura tossiche per impiegati e dirigenti. Ci sono molte ragioni per cui i luoghi di lavoro caotici stanno proliferando. Con le mega-fusioni e la globalizzazione, alcune società stanno diventando più vaste e impersonali, mentre ricorrenti ondate di tagli di posti di lavoro hanno lasciato le aziende in […]

15 consigli ispiratori e motivazionali per aiutarti a sognare in grande

Articola il tuo sogno . Come puoi ottenerlo se non sai di cosa si tratta? Sii molto specifico. Se odi il tuo lavoro e vuoi cambiare lavoro, fai qualche ricerca seria e cerca di capire come sarebbe il tuo lavoro dei sogni. Dove saresti? Come sarebbe il tuo ufficio? Con chi lavoreresti? Cosa faresti? Cosa […]

Introversi: gestisci il tuo perfezionismo e riduci la tua Agita!

La ricerca della perfezione – piuttosto che la semplice eccellenza – può rendere folle te e tutti quelli che ti circondano. Come puoi progredire nella tua carriera se passi regolarmente ore a svolgere compiti – come scrivere una nota di ringraziamento dopo un colloquio informativo – che altri sembrano uscire in un attimo? "Mentre gli […]

Mindful Morality, l'antidoto alla dipendenza dall'intuizione

Le nostre intuizioni ci fanno sentire come se le nostre opinioni fossero giuste e vere – indipendentemente dal fatto che sappiamo davvero qualcosa – e noi le crediamo! Non possiamo sfuggire alle nostre intuizioni, buone o cattive. In realtà, siamo dipendenti da loro (JD Trout, 2009). Ci guidano a vedere ciò che vogliamo vedere e […]

Creare una visuale per bambini

Troppo spesso i genitori mi portano il loro bambino a dare una "soluzione rapida" in modo che la depressione si sollevi, l'ansia diminuisca, l'umore migliori o il comportamento venga modificato. Sono d'accordo che i bambini hanno bisogno di una "messa a punto emotiva" regolarmente, ma non c'è la bacchetta magica. Certo, posso applicare un cerotto […]

Zombieland 2 – Early Mother's Day Edition

Durante il fine settimana, ho pubblicato il mio primo post su Zombieland sui fosfolipidi, principalmente fosfatidilserina e fosfatidilcolina. Si tratta di nutrienti nutrienti e importanti che la natura ha fornito più abbondantemente nel consumo di cervelli (sebbene il midollo osseo e le uova siano forse fonti più appetibili). Un mio geniale amico psichiatra lo definì […]

Quando la zuppa di pollo, le scarpe carine e il sesso tantrico non bastano

Ho un paio di amici provenienti da contesti selvaggi e che hanno comunque molto in comune. E se siamo davvero onesti qui (e perché no?) Perché stare in piedi fino a tardi in una notte di scuola e scrivere questo post se non essere onestamente onesti?) A volte quello che hanno in comune mi rende […]

Il dirigente con il cervello giusto

Dirigenti e manager devono essere logici, analitici e distaccati dalle emozioni per prendere decisioni critiche e formulare strategie. Quindi la saggezza convenzionale ci ha detto e è stata la base di molti corsi di formazione per la leadership. In altre parole, usa l'emisfero sinistro per tracciare il corso degli affari. Ma a quale prezzo? I […]

Guarigione di ispirazione buddista: Abbracciare piuttosto che negare la malattia

La nozione di "resa" non è quella a cui ci aggrappiamo quando si tratta di malattia. Piuttosto, le parole che usiamo sono più del tipo che rappresentano la battaglia, di vincere: calciare questa cosa, battere quella, combattere questo sintomo, scacciare quella al passo. Non c'è niente di sbagliato in tutto questo … a meno che […]
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