Mondo della Psicologia

Articles of saggezza

Pseudodemenza e Me

Non puoi essere grato, deluso o forse anche depresso allo stesso tempo Non molto tempo fa ho iniziato a pensare che stavo sviluppando la demenza. Questo è molto spaventoso per me dal momento che entrambi i miei genitori sono morti con il morbo di Alzheimer e gli ultimi anni sono stati infelici sia per loro […]

"Surf Therapy" e Being in the Ocean possono alleviare PTSD

Fonte: Owen Bissell, usato con permesso. Josh Izenberg è un regista di documentari surfer e pluripremiato con sede a San Francisco. Recentemente, Izenberg ha esplorato il potere della "terapia del surf" e di essere nell'oceano per alleviare i sintomi del disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Josh mi ha contattato pochi giorni fa per parlare del […]

Laboratori di facilitazione

Questo fine settimana, sarò diretto a Kripalu per dare il mio ultimo workshop dell'anno. In questo autunno ho facilitato un certo numero di lezioni di espressione e di autoespressione, ognuna delle quali è un'incredibile opportunità che mi lascia guardare avanti e mi chiedo, 'sono davvero pagato per questo?' Certamente amo quello che faccio. Ma la […]

Si rammarica? Ho avuto un po '

Fonte: Frank Sinatra realizza impronte di mani in cemento al Graumans Theatre di Hollywood. Wikipedia Commons. Lascia cadere il nome "Sinatra" in quasi tutte le conversazioni e la gente saprà che tu intendi Ol 'Blue Eyes, il Presidente del Consiglio di Amministrazione, leader del Rat Pack. Alcuni dei testi della sua canzone firma "My Way" […]

Stai facendo troppo?

Fonte: Badneighborhood / sxc Stai facendo troppo? La pratica: Lascia il carico. Perché? Potresti aver visto il vecchio film di Topolino in cui lavora a un nastro trasportatore in una fabbrica. Sempre più widget vengono da lui che deve gestire, e lui diventa sempre più abbattuto mentre lotta per tenere il passo. Ti senti mai […]

Estate – Possiamo andare tutti d'accordo?

È estate e i bambini non vanno a scuola . Niente più stress – niente più compiti a casa, niente più test, niente più pressione. I bambini e le famiglie dovrebbero avere una super estate. Sì? Bene, non esattamente. Le pressioni dell'anno accademico sono finite, e inizialmente c'è un grande sollievo e spesso tutti sono […]

Psicologia di animali da compagnia, cujo e disastri

Fonte: Kathleen Bauman Geher Due estati fa ho vissuto un incidente di vacanza – e ne sono rimasto scioccato. Solo ora mi sento bene a scrivere sull'esperienza. Ogni estate, come famiglia, ci dirigiamo verso il Maine costiero per passare un po 'di tempo con i miei suoceri. Kayak, escursioni, aragoste, ecc. I lavori. E come […]

Perché e come praticare la gratitudine

Fonte: John Hain / Flickr / Creative Commons, usato con permesso. Questo è il periodo dell'anno in cui siamo chiamati a rendere grazie. Per apprezzare la vita e le persone che ci circondano. Praticare la gratitudine. Ironia della sorte, come ben sai, le vacanze possono essere tremendamente stressanti, un periodo dell'anno in cui le persone […]

"L'uomo pianifica e Dio ride"

L'adagio nel titolo è tradotto dal tedesco originale ("Mann tracht un Gott lacht"), e si riferisce al fatto che, per quanto possiamo, eventi imprevedibili si verificheranno ancora nelle nostre vite, nel bene e nel male. La casualità della vita ci ha sfidato sin dagli albori dell'umanità. La maggior parte di noi si sforza di portare […]

L'eroe dentro

La maggior parte delle persone non ha idea del fatto che le storie nelle nostre teste determinino molto di ciò che notiamo nel mondo o come leghiamo le nostre osservazioni insieme per farne un significato. Questo suggerisce che le storie che per noi sono invisibili definiscono una buona parte di ciò che sperimentiamo, quindi continuiamo […]
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