Come rimanere in salute anche se mangi cianfrusaglie, fumo, salti di esercizio e bevande alcoliche
Da quando abbiamo iniziato a insegnare alle persone l'importanza della cessazione del fumo, la moderazione nell'assunzione di alcol, una dieta nutriente, per lo più vegetale, l'esercizio quotidiano e il controllo del peso; milioni di persone si sono picchiate per abitudini di vita malsane. Tuttavia, la colpa e la vergogna che molti provano non hanno portato […]