Orgasmi, salute e longevità: il sesso promuove la salute?

Il famoso psicologo di Stanford Lewis Terman, che morì nel 1956, si ritrovò a chiedersi se le persone colte e brillanti, specialmente le donne brillanti, avessero una vita sessuale normale. Il dottor Terman stava mettendo in discussione la saggezza popolare della metà del ventesimo secolo, che affermava che le donne istruite e brillanti erano troppo occupate con le cose intellettuali e quindi non erano in grado o non volevano avere un sesso soddisfacente e soddisfacente. Così, Terman ha cercato di trovare la risposta, nei suoi studi su oltre 1500 brillanti californiani.

Nel 1941, mentre riferivano la loro soddisfazione coniugale, i partecipanti sposati negli studi di Terman rivelarono la loro soddisfazione sessuale e il numero medio e la lunghezza dei loro incontri sessuali. Il dottor Terman, un uomo molto brillante e istruito con studenti laureati molto brillanti ed educati, è stato lieto di scoprire che i suoi partecipanti molto brillanti hanno ottenuto punteggi tanto alti quanto meno dotati su frequenza di rapporti, passione e su ciò che il Dr. Terman ha chiamato " adeguatezza all'orgasmo delle mogli ".

Come i ricercatori moderni avrebbero fatto in seguito, il dottor Terman ha chiesto della frequenza dell'orgasmo femminile durante il sesso. Più di cinquanta anni dopo, abbiamo seguito i partecipanti a Terman e abbiamo esaminato come tali questioni potrebbero riguardare una lunga vita. Ci siamo chiesti, potrebbe essere il caso che un grande matrimonio in questo regno sessuale avrebbe un valore significativo per la salute delle donne?

Per circa venti anni, i miei colleghi ed io abbiamo condotto uno studio che chiamiamo The Longevity Project. Abbiamo approfondito la vita e la morte delle 672 donne e 856 uomini che sono stati reclutati per la prima volta nello studio permanente di Terman nel 1921, quando avevano circa dieci anni. Venti anni dopo, nel 1941, la maggior parte era sposata. Abbastanza sicuro, una scoperta davvero interessante riguarda la frequenza dell'orgasmo delle donne durante il sesso.

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Una delle donne che abbiamo studiato, Patricia, è stata così sensibile e coscienziosa per tutta la sua vita che abbiamo soprannominato il suo Prudent Pat. Nel 1941, Patricia e gli altri risposero alle domande di Terman sulla loro vita sessuale. Patricia avrebbe potuto essere prudente, ma non era prudente. Le è stato chiesto: "Quanto sei amico di te e tuo marito, dal punto di vista strettamente sessuale?" Le risposte potrebbero variare da "molto male" a "nessun due potrebbe essere più perfettamente coniugato sessualmente". La media qui era un po 'al di sopra del punto medio, ma la risposta di Patricia fu che era estremamente affiatata; cioè, molto in alto nella scala. Lei e le altre donne hanno anche riferito la frequenza dell'orgasmo durante il rapporto sessuale, su una scala da "mai" a "sempre". La media era sopra il punto medio, rivelando di nuovo una soddisfazione sessuale generalmente buona ma non eccezionale. Ma Patricia era di nuovo vicino alla cima.

Queste risposte ci hanno permesso di creare un predittore che misura la cosiddetta adeguatezza all'orgasmo del Dr. Terman. Abbiamo anche trascorso molti anni a rintracciare e raccogliere i certificati di morte dei partecipanti, in modo da sapere esattamente per quanto tempo ognuno di loro ha vissuto. Infine, abbiamo cercato di verificare se la soddisfazione sessuale fosse correlata a una vita più lunga, anche dopo aver preso in considerazione le personalità delle donne. Il risultato sorprendente è stato molto chiaro: le donne che avevano una maggiore frequenza di raggiungere l'orgasmo durante i rapporti tendono a vivere più a lungo dei loro coetanei meno soddisfatti!

Molte donne (e molti uomini) desiderano sapere esattamente il perché. Le limitate informazioni sessuali disponibili da altri studi suggeriscono un'associazione tra attività sessuale e salute, sia negli uomini che nelle donne, ma i collegamenti sono confusi. C'è una carenza di informazioni scientifiche disponibili sull'adempimento sessuale e sulla salute a lungo termine, non così sorprendenti visto come dev'essere andare in un'agenzia di ricerca finanziata dal governo per chiedere denaro per studiare orgasmi e salute. Ecco cosa sappiamo. La soddisfazione sessuale tende a svolgere un ruolo in un matrimonio più felice, e matrimoni più felici giocano un ruolo in una maggiore soddisfazione sessuale. E sappiamo che le persone in matrimoni stabili e soddisfacenti tendono ad essere più sani. Cosa sta causando cosa? Non sapremo fino al completamento di altri studi a lungo termine su intimità, personalità, comportamento e salute. Al momento, possiamo semplicemente dire che un matrimonio sessualmente soddisfacente e felice è un ottimo predittore di salute futura e lunga vita.

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A proposito, qualcuno una volta mi ha chiesto se gli uomini che avevano avuto orgasmi durante il rapporto vivessero più a lungo. Spiacente, non posso dirlo. Nessuna variazione

Quindi, tutto sommato, dovremmo noi professionisti della salute raccomandare più orgasmi in una relazione impegnata come strumento efficace di promozione della salute? Una specie di. Non conosciamo le connessioni causali precise, ma questo lo sappiamo: se il tuo percorso per avere rapporti sessuali migliori è diventare un partner migliore e il tuo percorso per diventare un partner migliore è diventare un partner più responsabile e impegnato, quindi Fallo. Se entrambi i partner lo fanno, probabilmente avrai sia sesso migliore che una salute migliore. Vivrai più a lungo? Nessuna garanzia di rimborso qui, ma probabilmente sì.

Per maggiori informazioni su The Longevity Project vedi http://www.howardsfriedman.com/longevityproject/

Il nuovo libro del Dr. Howard Friedman è: The Longevity Project: sorprendenti scoperte per la salute e la longevità dallo studio di riferimento a otto decadi. (Hudson Street Press, 2011).

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