Mondo della Psicologia

Articles of salute

Celebrity Groper Stories porterà ad una silenziosa reazione?

Il principio delle conseguenze impreviste (PUC) di solito implica un'azione che è intrapresa con entusiasmo sulla base di ipotesi inconsce o non esaminate. Al momento della stesura di questo articolo, i media americani sono completamente dipendenti dalle storie di "celebrità selvatiche". Sono uno dei primi tre o quattro money maker per i grandi punti vendita, […]

"Mamma, mi sento grassa"

L'anno accademico del college sta finendo e tua figlia sta tornando a casa per l'estate. Hai visto per l'ultima volta la sua pausa primaverile e hai notato che sembrava più magra del solito e non stava mangiando bene, ma la colpa è che ha bisogno di completare un foglio. La incontri all'aeroporto e sei scioccato […]

Quattro cose da non fare quando ti senti ansioso

Fonte: Maciej Kraus / Flickr Conosciamo tutti la sensazione familiare di ansia. Il tuo cuore inizia a battere forte, il tuo respiro si accelera e inizi a sentire le farfalle nello stomaco. Potresti sentire costrizione o oppressione alla gola o al petto. Mentalmente, inizi a sentirti concentrato e vigile, in guardia per ciò che potrebbe […]

Cani come guaritori, Cani come co-terapeuti per PTSD

Cani come guaritori, cani come terapeuti Fonte: Leslie Korn Ho lavorato con guaritori canini nella mia pratica clinica per quasi 30 anni. Uno dei modi in cui introduco il tatto e l'affetto nell'ambiente terapeutico, sia che io stia lavorando come psicoterapeuta o come psicoterapeuta del corpo, è quello di integrare un co-praticante di animali. Il […]

Fedeltà a cosa?

Al momento di questa stesura, il Presidente degli Stati Uniti critica alcuni calciatori professionisti, per lo più afro-americani, per aver protestato silenziosamente durante l'esecuzione dell'inno nazionale prima delle partite. L'intento dei manifestanti è di mostrare solidarietà alle minoranze che continuano a essere svantaggiate negli Stati Uniti e, in particolare, di esprimere la loro preoccupazione per […]

Stimolare i circuiti neurali con il magnetismo

Fonte: Slimsdizz (Wikimedia Commons) La stimolazione cerebrale potrebbe sembrare una dimostrazione di Frankensteiniana da una fiera scientifica vittoriana. Ma in realtà, è una tecnica contemporanea che ha un enorme impatto nelle neuroscienze affrontando una lunga limitazione dei metodi tradizionali per indagare la funzione del cervello umano. Tali tecniche, come EEG e fMRI, possono essere utilizzate […]

Suggerimenti per l'uso consapevole della tecnologia

Fonte: Dr. David Greenfield 1. Niente schermi (telefoni, tablet, laptop, TV, ecc.) Nelle camere da letto dove dormono bambini o adolescenti. Quando vanno a letto il dispositivo dovrebbe essere altrove. La semplice presenza di un telefono nelle vicinanze aumenterà l'ormone dello stress (cortisolo). Controlleremo spesso i nostri telefoni per ridurre il nostro livello di ormone […]

Cambia il tuo cervello con la terapia cognitiva

Se sei mai stato nel mercato per un fornitore di salute mentale, probabilmente hai trovato riferimenti a "terapia comportamentale cognitiva" o "terapia cognitiva", poiché questi sono approcci comuni per il trattamento di una varietà di condizioni di salute mentale, inclusa la depressione e ansia. In generale, le terapie cognitive insegnano ai clienti come lavorare, gestire […]

Parità di uguaglianza e gratitudine: come hanno perseverato le donne del MIT

Fonte: Professor Hopkins, di A Slice of MIT Questo è stato un calo intenso per quanto riguarda le notizie di uguaglianza sul posto di lavoro. Il National Law's Center and Democracy Forward ha recentemente depositato una denuncia contro l'amministrazione Trump per il ripristino dei requisiti di trasparenza salariale. E la Tecnologia del MIT Oggi , […]

Diventa il CEO della tua vita

Fai un respiro profondo e chiediti: "Stai vivendo in modo proattivo o reattivo?" Fonte: Shutterstock Quale risposta hai ricevuto o come si è sentito il tuo corpo? Sia che tu vivi una vita di progettazione rispetto a quella predefinita, un piano per tutto il corpo ti aiuterà a diventare più proattivo e ad assumerti una […]
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