Feeling Shame About Shame

Ricordo che quando scoprii che mio figlio era gay, provavo vergogna. Non mi vergognavo di lui, ma pensavo che il suo orientamento potesse indurre estranei o amici a criticare la nostra famiglia. Non volevo che la nostra famiglia fosse vista come "diversa". Se fossimo considerati come avere un figlio, che è membro di un gruppo minoritario ora, ho pensato che questa nuova definizione potesse essere una fonte di vergogna.

Con vergogna, posso attestare, ti senti minore, deficiente o inferiore come ho fatto io. A causa delle aspettative della società che tutti dovrebbero vivere in un mondo binario, ho immaginato che avere un figlio gay potesse essere considerato uno stigma. Non mi piaceva la posizione in cui mi trovavo quando scoprii che mio figlio era gay. La vergogna è una sensazione dolorosa di come appariamo agli altri e a noi stessi e potrebbe non dipendere dal fatto di aver fatto qualcosa. Non ho fatto niente! A questo proposito, è diverso dal senso di colpa.

Qual è la differenza tra vergogna e senso di colpa?

Molte persone confondono la vergogna con il senso di colpa, ma sono distinte. Secondo lo psichiatra Jonathan Tobkes, co-autore del mio libro, When Your Child Is Gay, "il nostro géné tende ad essere limitato a un'azione che abbiamo preso o non presa, mentre la vergogna è un'emozione pervasiva e negativa su come ci sentiamo nel complesso. ”

In altre parole, ci sentiamo colpevoli per ciò che facciamo, ma vergognati per quello che siamo. La vergogna è la sensazione di essere indegni, cattivi o sbagliati, mentre con il senso di colpa, ci sentiamo male perché non siamo all'altezza delle nostre aspettative.

A volte, la vergogna può generare vergogna. Ti vergogni dei tuoi sentimenti. Se fossi un buon genitore, perché dovrei preoccuparmi? I buoni genitori non si vergognano mai dei loro figli, giusto? Sbagliato!

Peccato, un'eredità che continua a dare

Dorothy (uno pseudonimo), ora sessantenne, sentiva sia la colpa che la vergogna. Genitrice eterosessuale, Dorothy sospettava che suo figlio Kevin fosse gay e cercò di dirottarlo. Quando aveva 10 anni, appese i poster di Cindy Crawford nella sua stanza. Quando suo figlio è uscito, lei gli ha detto di non dire ai suoi compagni di scuola del liceo o che sarebbe stato molestato. Vergognata, Dorothy entrò nell'armadio mentre Kevin usciva e sbocciava. Dorothy piangeva costantemente per nove mesi perché non poteva cambiare l'orientamento sessuale di Kevin. "Kevin non avrebbe dovuto sentirsi vergognoso di aver causato la mia delusione". Una decisione per migliorare la sua vita l'ha portata a PFLAG e a un terapeuta che era una lesbica.

Una volta vergognandosi di avere un figlio gay, ora Dorothy rimanda i gay della comunità al suo studio dentistico, dove è un'igienista dentale. L'ufficio del dentista è conosciuto come "l'ufficio della comunità gay" a causa del sostegno di Dorothy.

Stephanie Segura, ora quarantenne, è una lesbica vicino a Salt Lake City. È cresciuta in una famiglia cattolica dove ha sentito parole come queer e finocchi bandite dai membri della famiglia. Stephanie ha frequentato la sua attuale moglie per due anni mentre lavorava nello stesso ufficio. Ma lei provava vergogna per questo come prova del testo di Becca che diceva "Sto avendo sentimenti che probabilmente non dovrei avere per te".

Dopo che Becca e Stephanie si sono sposati nel 2014, ai genitori di Stephanie non piaceva parlare di problemi che affliggono le persone LGBT. Ogni volta che questi problemi sono saltati fuori, i suoi genitori hanno cambiato argomento. La madre di Stephanie era imbarazzata nel presentare Becca come la moglie di Stephanie anche se Becca e Stephanie avevano due figli!

Per il bambino LGBT, essere visti come diversi può essere fonte di vergogna.

Allo stesso modo, Jacob Thomas, originario della Georgia del Nord, si vergognava di essere gay. Cresciuto nella chiesa pentecostale, e sapendo di essere attratto dai ragazzi fin dalla giovane età, Jacob pianse se stesso per dormire e pregò affinché questa attrazione dello stesso sesso andasse via. Non è mai successo. Giacobbe si vergognava.

Provando vergogna, Jacob scelse una carriera "maschile" nell'Air Force, e in seguito sposò una donna. Vivere da eterosessuale non ha funzionato. Il 25 giugno 2012, è uscito formalmente su un video di YouTube che ha infastidito i suoi genitori. "Erano infastiditi dal fatto che non avessero più tempo per coprirsi", ha detto. "I bambini gay e lesbiche dovrebbero non solo avere il messaggio di essere amati, ma anche di non essere danneggiati o meno".

Modi per prevenire la vergogna

È questa sensazione di "minore di" che impedisce ai genitori di mettere da parte la loro vergogna e sostituirla con l'amore incondizionato per il loro bambino. Con anni di pregiudizi tramandati di generazione in generazione, ci vuole del lavoro per superare la vergogna.

Quindi, come risolvi la vergogna? Tobkes ha questi suggerimenti per risolvere la vergogna:

  • I genitori non dovrebbero pensare che avere un figlio gay o essere gay sia in qualche modo indesiderabile o inferiore.
  • I genitori che dicono di non voler mettere in imbarazzo gli altri in realtà proiettano il proprio disagio sugli altri.
  • Il modo migliore per aiutare il bambino a lavorare attraverso la propria vergogna, liberando anni di negazione e vergogna, è chiarendo che tu stesso non ti vergogni.
  • Se sei preoccupato di come ti tratteranno gli altri perché hai un figlio gay, devi riesaminare la natura e la forza della tua relazione nello stesso modo in cui diresti a tuo figlio se uno dei suoi amici l'ha respinta all'improvviso lei era gay. Ho scoperto che la maggior parte delle persone reagirà in modo simile al modo in cui condividi le notizie. Se ti senti a disagio e ti vergogni, reagiranno goffamente.
  • Tieni presente che il tuo bambino LGBT non è un'estensione di te stesso, quindi le persone non ti giudicheranno. I genitori non causano il fatto che i loro figli siano gay, quindi non dovrebbero biasimarsi. Né possono cambiare l'orientamento sessuale dei loro figli.