Mondo della Psicologia

Articles of salute

Come mettere a tacere il tuo bullo interiore: parte 2

5 modi in cui l’autocompassione può aiutarti. Nella prima parte di questa serie, abbiamo spiegato in che modo l’eccessivamente critica autoproduzione può creare più sofferenza, tra cui depressione e ansia. Ci sono numerosi studi che supportano l’auto-compassione può aiutare con la depressione, l’ansia e la salute psicologica generale. Questo articolo descriverà la ricerca che supporta […]

Sei depresso o semplicemente giù?

I segni che dovresti cercare aiuto quando un cattivo incantesimo si attarda. Ci aspettiamo di vedere la travolgente tristezza come il sintomo principale della depressione, ma non è sempre così. Ti stai chiedendo come sapere se hai una depressione che dovrebbe essere trattata? Prova questo test di tre minuti. La maggior parte di noi ha […]

Terapia di conversione gay associata al rischio di suicidio

Un nuovo studio fornisce prove concrete che la terapia di conversione gay è pericolosa. Quando sono andato a vedere il nuovo film Boy Erased questa settimana, metà del pubblico era in lacrime. Il film descrive la pratica devastante della terapia di conversione gay, in cui terapeuti o professionisti religiosi cercano di “curare” i giovani della […]

Cosa cercano veramente le donne in un partner

Nuova ricerca sulle aspettative di genere per gli uomini. Fonte: foto di Chris Benson su Unsplash Abbiamo spesso la sensazione che “alcune cose non cambiano mai”. Ad esempio, ogni anno do lezioni agli studenti universitari sugli stereotipi e le aspettative di genere. Tradizionalmente, le persone si aspettano che gli uomini dovrebbero essere più orientati al […]

Come individuare i tuoi trigger emozionali

Imparare le tue bandiere rosse emozionali è un modo per aumentare la tua intelligenza emotiva. Hai notato come certi argomenti suscitino in te una varietà di emozioni? Soprattutto spiacevoli. Alcuni potrebbero renderti arrabbiato o invidioso. Colpevole o triste Oppure, a differenza dei tuoi amici o dei tuoi amici più stretti, ti infastidisce davvero quando le […]

Dumping the Dog Domestic Dump Theory Once For All

Un’intervista ad ampio raggio con i ricercatori Christoph Jung e Daniela Pörtl. “Per capire i cani dobbiamo capire gli umani. L’evoluzione del cane è strettamente legata all’evoluzione umana e alla storia. È una questione archeologica e paleontologica e particolarmente una sfida psicologica e neurobiologica unica ancora oggi. Ulteriori ricerche dovrebbero occuparsi di psicologia, neuroscienze, epigenetica […]

9 motivi per amare il Ringraziamento

La mia lista di ringraziamenti per l’anno. Sin da quando ero un adolescente, il Ringraziamento è stata la mia vacanza preferita. Mi sono reso conto di essere grato dopo che la mia famiglia ha avuto una crisi finanziaria devastante che ha cambiato le nostre vite e, anche se ho dovuto crescere un po ‘più velocemente, […]

Le doppie sfide della salute mentale globale

Due leader di pensiero riflettono su come migliorare al meglio la salute mentale del mondo. Il mese scorso, al 5 ° Congresso Mondiale di Psichiatria Culturale tenutasi alla Columbia University, ho partecipato a un notevole dibattito sulla salute mentale globale tra due straordinari leader del pensiero, il Dr. Vikram Patel di Harvard e il Dr. […]

Le commozioni cerebrali aumentano il rischio di suicidio?

Anche le lesioni cerebrali traumatiche lievi possono aumentare il rischio di suicidio. Precedenti studi hanno suggerito che le persone che soffrono di trauma cranico (TBI) hanno un aumentato rischio di suicidio. Molti di questi studi presentavano limitazioni metodologiche, incluse piccole dimensioni del campione. Trine Madsen, Michael Benros ei loro colleghi hanno approfittato dei registri medici […]

Due nuove scoperte per spiegare perché l’esercizio fisico fa bene a te

L’esercizio fisico è una cosa che tutti possiamo fare per ridurre le spese mediche. Molti comportamenti salutari aiutano a prevenire il deterioramento dell’invecchiamento, come spiegato nel libro, Migliora la tua memoria per un cervello sano. La memoria è la Canaria nella miniera di carbone del tuo cervello . Uno dei più importanti comportamenti sani è […]
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