Attività non sfruttate: il potenziale nascosto in MindLESSness
Tutti noi cadiamo in comportamenti insensibili: mordere le unghie, capelli che girano, sognare ad occhi aperti, guardare la TV, giochi per computer e molti altri. Penso che tutti sappiamo che queste attività generalmente non ci aiutano a diventare più consapevoli. Sorprendentemente, queste stesse pratiche di assenza di mente possono potenzialmente aiutarci a diventare consapevoli se […]