Mondo della Psicologia

Articles of stress

Servizi terapeutici per persone dagli sfondi dei rifugiati

Prevalenza delle difficoltà di salute mentale e dell’efficacia dei servizi Rapporti correnti e ricerca accademica ritrae in modo coerente le persone provenienti da ambienti di rifugiati vulnerabili e bisognosi di servizi di salute mentale basati sull’occidente, ma la realtà è più complessa di questa. Abbiamo bisogno di un approccio più sfumato alla fornitura di servizi […]

Come riconoscere un ambiente di lavoro tossico e uscire vivo

Il tuo posto di lavoro dovrebbe dare potere; non vincolante. Un ambiente di lavoro tossico è qualsiasi lavoro in cui il lavoro, l’atmosfera, le persone o qualsiasi combinazione di queste cose ti renda così sconvolto da causare gravi interruzioni in ogni altro aspetto della tua vita. Le mie parole di consiglio, “pianifica la tua fuga […]

Cani, prigionia e libertà: scatenateli ogni volta che potete

La maggior parte dei cani vive vite molto limitate e c’è molto che possiamo fare per liberarli. “Potresti non essere d’accordo, non ti può importare, ma … dovresti sapere che di tutte le cose che amo in questo mondo – e ce ne sono molte – molto in cima alla lista c’è questo: i cani […]

This Too Is America: un’intervista con Alex Kotlowitz

Il pluripremiato giornalista condivide i suoi pensieri sulla lunga eredità del trauma. Alex Kotlowitz è un giornalista pluripremiato che è stato uno dei nostri principali cronisti dei problemi che affliggono la città americana, in particolare l’impatto persistente del trauma a livello individuale e di comunità. Nel suo nuovo libro An American Summer, racconta le vite […]

Che cosa dico ai miei figli dello scandalo del college?

Pensando allo scandalo di ammissione come genitore e psicologo Questo scandalo del college che coinvolge celebrità e famiglie super-benestanti è tutto sommato la notizia ed è scioccante. Come una mamma con due adolescenti che si dirigono verso le domande del college e come psicologa che fa valutazioni per bambini con difficoltà di apprendimento (che spesso […]

Risposte a Campus Sexual Assault

Estratti da una lettera di commento al Dipartimento della Pubblica Istruzione. Gli episodi di violenza sessuale e molestie sono estremamente comuni. Studi epidemiologici nazionali condotti dal Dipartimento di Giustizia [1] e dal CDC [2] hanno ripetutamente documentato il fatto che circa il 20-25% delle donne sono state aggredite sessualmente, più comunemente da uomini che conoscono. […]

In Most Sexual Assaults, “Defense Circuitry” esegue lo Show

Chiave per comprendere e sostenere i sopravvissuti e fare grandi indagini. Quando insegno ai professionisti militari la neurobiologia di base del trauma sessuale, sto principalmente collegando i punti e accendendo quelle proverbiali lampadine in testa. Fonte: Jezper / Shutterstock Sanno già che le persone rispondono a colpi di arma da fuoco ed esplosioni con comportamenti […]

Abbracci per le vacanze

Perché il contatto fisico è così importante per ridurre lo stress delle vacanze. Fonte: Pixabay / StockSnap Abbiamo bisogno di quattro abbracci al giorno per la sopravvivenza. Abbiamo bisogno di otto abbracci al giorno per la manutenzione. Abbiamo bisogno di dodici abbracci al giorno per crescere. -Virginia Satir Potresti non pensare al tatto come a […]

4 modi per utilizzare Netflix per coltivare il benessere

Ti senti in colpa per aver bing su Netflix? Impara come abbuffarti in modi più sani. Fonte: Pixabay L’ultima serie è appena uscita, tutti l’hanno già vista, e non puoi andare da nessuna parte senza sapere quanto sia fantastico. A volte sembra che semplicemente non puoi farci niente – sai che stai per abbuffarti su […]

Puoi spegnere?

Amy Blankson risponde alle domande su come abbassare il telefono. Fonte: istock L’essere lontano dal tuo computer o dallo smartphone ti fa sentire ansioso e un po ‘fuori controllo? Come un prurito, dobbiamo scalfire, sembra che nell’ultimo decennio la nostra crescente dipendenza dalla tecnologia e il costante flusso di informazioni che rende disponibili con un […]
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