La variabilità del programma del sonno ostacola lo sviluppo del cervello
Gran parte dell'attenzione per il sonno insufficiente nell'adolescenza è stata la durata del sonno e la qualità del sonno, il tempo medio trascorso addormentato e quanto sia riposante il sonno. Mentre entrambe queste variabili sono state collegate al funzionamento cognitivo e al controllo emotivo, molti studi, incluso il nostro (ad esempio, Buckhalt, El-Sheikh e Keller, […]