Il miglior esercizio di consapevolezza che molte persone non conoscono
Fonte: VIA Institute / DepositPhotos "Vivi nel momento", "un momento alla volta", "respira", "guarda dentro", "sii nel qui-e-ora", "affronta i tuoi problemi frontalmente". Chi non è attratto da questi concetti di auto-aiuto legati alla consapevolezza? In realtà, la consapevolezza è un duro lavoro, ma c'è un modo semplice per accedere rapidamente a questi adaggi …. […]