Sei elementi di tutte le "cure parlanti"
Fonte: George Rudy / Shutterstock di Lee Jaffe, Ph.D. Di fronte a una serie di psicoterapie, è difficile sapere cosa è giusto per te. La psicoanalisi? Psicoterapia psicodinamica? Terapia cognitivo-comportamentale (CBT)? Dialectical Behavior Therapy (DBT)? Terapia della Gestalt? Sono tutti molto diversi, vero? In realtà, tutte queste terapie sono "terapia della parola" e in molti […]