Che cosa causa il divorzio? E come prevenirlo

I matrimoni finiscono non perché smetti di amarti,
ma perché non puoi smettere di odiarti a vicenda

– Il dottor Mark Goulston appare su Oprah
discutere di "Riacquistare la terapia"
in uno spettacolo sulle coppie divorziate che si sono riconciliate

Quando acquisti un computer viene preinstallato con un software. E quando lo togli dalla scatola, collegalo, senti quei meravigliosi rintocchi su un Mac o su PC Windows che ti segnalano che sei a posto.

Poi inizia la tua luna di miele e stai facendo lo zoom su Internet e utilizzando tutto il tuo software di produttività. Ma poi hai colpito un problema tecnico. Uno schermo si blocca, i documenti non vengono salvati, il tempo di riavvio. Col passare del tempo i difetti peggiorano. A volte è necessario reinstallare il software e talvolta è necessario reinstallare il sistema operativo. In realtà ho reinstallato il software, ma quando si tratta di sistemi operativi o persino schede madri, mi sento un po 'male allo stomaco mentre mi sento subito sopra la testa.

Quando ciò accade, puoi rapidamente iniziare a sentirti vulnerabile ed esposto (specialmente se temi di aver perso per sempre le informazioni non supportate) e che la vulnerabilità può farti odiare dalla tecnologia che solo pochi mesi fa amavi togliere da quella scatola quando tornato a casa da Best Buy o dall'Apple Store.

Quando ti innamori, viene preinstallato con "loveware" e un sistema operativo chiamato amore. Ho usato il mnemonico CREATE (come in CREATE love) per rendere ogni programma più facile da ricordare.

  • C = La chimica riguarda sesso, romanticismo, passione ed eccitazione
  • R = Rispetto e riguarda entrambi sentirsi verso e l'uno dall'altro e orgogliosi e fortunati di avere quest'altra persona come tua sposa
  • E = Enjoyment aka "fun" è piuttosto semplice … sai che è dove ognuno si mette un sorriso sulla faccia dell'altro
  • A = Accettazione in cui accetti incondizionatamente e ti senti accettato per l'essenza dell'altra, in base a chi sei ciascuno, non a quello che fai ciascuno (ma sentirsi così amato ti fa desiderare di fare ogni sorta di cosa amorevole per mostrare la tua gratitudine)
  • T = Fidati di dove non puoi fare affidamento solo sul fatto che fanno quello che dicono che faranno, ma puoi affidare le tue paure e anche i tuoi profondi dubbi su te stesso riguardo alla tua competenza, dignità o persino quanto sei bravo. Sta scoprendo il collo e aspettandosi che rispondano emotivamente con il tocco rassicurante della loro mano invece di infilarsi un coltello dentro.
  • E = Empatia in cui capisci e ti senti capito l'un l'altro. Questo va ben oltre il sentirsi capito. Sta camminando nei panni dell'altro e se quando sei lì vedi che hanno bisogno di conforto o rassicurazione, dandoglielo. Al suo meglio ti senti "sentito" e disonesto in un mondo che sembra cospirare ogni giorno per farti sentire solo.

Sì. Quando ti innamori, tutti questi si sentono presenti. In effetti è la presenza percepita di tutto ciò che spesso ci dà il coraggio di rompere finalmente i legami di dipendenza o di dipendenza dai nostri genitori. Quando sentiamo che tutto questo amore è intatto, sentiamo una rete di sicurezza emotiva che ci colpirà se iniziamo a cadere attraverso le crepe quando finalmente facciamo una pausa dalle nostre famiglie di origine. E sentirsi esuberanti e sicuri è la nostra luna di miele.

Ma ahimè. Proprio come con i nostri computer, a volte ea volte tutti i diversi programmi di loveware sviluppano problemi.

Lui o lei inizia a rilassare il loro miglior comportamento che potrebbe aver mostrato durante il corteggiamento e inizia a ruttare o addirittura scorreggia, pensando che sia accattivante (yougottabekidding). Il tocco amorevole attraversa a tentoni. Non vedo l'ora di andare a letto diventa, "Ho mal di testa." E voilà. Dì addio a Chimica.

Lui o lei inizia a interrompere, essere brusco, chiuso o pignolo e poof, dire così tanto tempo per Rispettare.

E quando Chimica o Rispetto sono in via di uscita, diventa sempre più difficile dare o ricevere un sorriso e così ciao ciao Godimento.

Abbastanza presto Accettarsi e darsi reciprocamente il beneficio del dubbio si trasforma in un giudizio, offrendo consigli quando nessuno dei due vuole sentirlo. E quando l'accettazione si sente più andata, una donna può spesso sentirsi ripugnante per il marito, mentre suo marito si sente come se tutto ciò che fa è sbagliato per sua moglie.

Ormai ogni coniuge ha probabilmente iniziato ad agire passivamente in modo aggressivo, quindi diventa difficile fidarsi di loro per fare ciò che dicono che faranno o se lo faranno, per farlo senza risentimento. Più insidiosamente è che la capacità di mettere il collo all'altra va via dove ognuno ha paura che, se lo facessero, incontrerebbero un raffreddore, "Cosa vuoi che faccia? Sei quello che ha incasinato. "

Per quanto riguarda l'Empatia e camminare l'uno nell'altra scarpe. Non puoi camminare nei loro panni se tutto quello che fai è un passo in avanti. E nessuna delle due persone ha molte possibilità di sentirsi quando per lo più ciò che percepisce è il disprezzo.

La sfida è che quando si sviluppano questi inevitabili inconvenienti, le coppie non hanno un modo per reinstallare il loro loveware. E quando il sistema operativo cade a pezzi e non solo smettono di amarsi, si tollerano a malapena l'un l'altro e nessuno dei due sa cosa fare per migliorarlo.

La barzelletta su dove il sesso si svolge in un matrimonio diventa fin troppo vera: dappertutto quando ti innamori per la prima volta, nella camera da letto dopo che sei sposato da alcuni anni (e sicuramente dopo i bambini) e infine nella sala quando dici, "Fottiti! l'un l'altro "(e se non nella realtà, certamente nella tua mente) quando ti passano l'un l'altro.

Tristemente molto spesso le coppie non riparano queste fratture prima che diventino troppo trincerate, non perché non hanno la volontà. È perché mancano il modo in cui la citazione iniziale diceva: "smettere di odiarci l'un l'altro".

L'odio è il risultato del dolore e della delusione non affrontati abbastanza presto da impedirgli di trasformarsi in frustrazione, rabbia, ostilità e, alla fine, amarezza.

Tratterò i passaggi per reinstallare il programma loveware e ad amare il sistema operativo nella tua relazione sono i blog successivi. Se sei ansioso di iniziare, dai un'occhiata a The 6 Secrets of a Lasting Relationship: Come innamorarsi … e rimanere lì (Perigee, $ 15,95) . Come dice la quarta di copertina, "Se mai ti trovassi a letto oltre la lunghezza del tuo partner e pensassi, 'Che cosa sto facendo qui?' o steso a letto da solo, fuori dalla portata di chiunque, e ha chiesto: 'Sarò sempre solo?' Questo è il libro per te."

E finché tu e io non abbiamo la possibilità di visitare di nuovo nei blog successivi, cerca di essere gentile l'uno con l'altro.