Mondo della Psicologia

Articles of terapia

Il genere è importante quando arriva al recupero delle dipendenze?

Il nostro paese è nel mezzo di un'epidemia di stupefacenti, con una dipendenza nelle donne che cresce più velocemente rispetto agli uomini negli ultimi anni. Mentre la dipendenza da alcool e droghe tra le donne nel complesso è all'incirca la metà di quella degli uomini, gli studi hanno dimostrato il restringimento del divario di genere […]

Cinque cose che dovresti sapere sulla morte

La morte è un argomento di cui nessuno vuole parlare e nessuno è mai veramente preparato abbastanza per la morte di una persona cara. Troppe volte nella mia pratica di terapia mi è stato chiesto di cosa si suppone "normale" sentire di fronte alla morte e se il dolore scomparirà mai. Qui ci sono cinque […]

L'obiettivo di perdita di peso elusivo

Avete mai visto un programma di perdita di peso, una pillola dimagrante, una spa o anche una procedura chirurgica promettere che otterrete il dieter al suo obiettivo di perdita di peso? Sì, la pubblicità ti dirà quanto è facile iniziare una dieta, ma la maggior parte dei tiri di vendita è stranamente silenziosa sul fatto […]

Si può applicare la genitorialità alla via danese altrove?

Dal momento che i bambini danesi, così come gli adulti, si collocano regolarmente o in cima alle classifiche globali di soddisfazione e benessere, potremmo prendere atto delle linee guida contenute nel libro The Danish Way of Parenting: quali sono le persone più felici del mondo. Informazioni su Raising Confident , Capable Kids di Jessica Joelle […]

Sentirsi depresso? Allena il tuo cervello per farlo, invece

Fonte: Dayne Topkin / unsplash.com Come psicoterapeuta, ho il privilegio di ascoltare storie ogni giorno. Ora dopo ora, mi meraviglio della capacità di recupero delle persone. Alcune persone, cioè. Quando lavori con clienti depressi e ansiosi, apprezzi il coraggio e la fiducia che si addentrano nel viaggio terapeutico. Ti rendi anche conto che alcune persone […]

La lotta di un soldato con torture, traumi e ferite mortali

Il tenente colonnello Bill Edmonds è stato distrutto quattro anni fa quando ha fatto un inventario morale personale e si è reso conto di aver fatto troppo poco per impedire agli inquirenti iracheni di abusare o torturare i sospettati di detenuti, alcuni dei quali potrebbero essere stati innocenti. Ha solo approfondito la sua devastazione che […]

Quando la caduta porta ad un grande lavoro

Chiamiamo il mio prossimo cliente Desmond (non il suo vero nome). Immaginate un bambino di un college molto carino con una presentazione un po 'socialmente ansiosa. Era uno studente universitario nel mio corso di crescita personale e dopo che il semestre era finito, mi ha cercato specificatamente per una guida sulla carriera e lo sviluppo […]

Opzioni naturali per l'insonnia

Immagina questo: hai avuto una lunga giornata di lavoro. Torni a casa e sali sul letto, esausto, desideroso di dormire. Ma le ore passano e anche i tuoi occhi sono aperti, ti stai agitando e girando. O forse ti addormenti, solo per svegliarti e girare alle 3 del mattino. Se questo suona familiare, potresti avere […]

Sai che il comportamento è dannoso. Perché non riesci a smettere?

Ti sei promesso che questa sera non ti impegnerai in alcun comportamento disregolato. Ti sei detto che assolutamente, positivamente NON lo sceglierai (scegli uno o più: prendi quella bevanda, binge su quel cibo, prendi quelle pillole, fai l'autolesionismo, piazza quella scommessa, eccetera). E tu sei determinato a mantenere questa promessa. Poi torni a casa. Non […]

Terapia di coppia: 15 elementi essenziali che fanno i migliori terapeuti

Fonte: (c) hjalmeida www.fotosearch.com La terapia delle coppie non è come l'aspirina; cioè, non tutta la terapia è uguale. Quali sono alcuni dei principi che guidano il lavoro di efficaci consulenti matrimoniali e terapeuti di coppia? Se vuoi scegliere un terapeuta – o ti stai chiedendo se con chi stai attualmente lavorando veramente può fare […]
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