Mondo della Psicologia

Articles of umorismo

5 segreti di durezza di Ultramarathoner

Sono le quattro del mattino, la temperatura di dieci gradi sotto lo zero nella foresta nera pece della Georgia. Troy Espiritu ha corso per 20 ore ed è così esausto che ha le allucinazioni che gli alberi intorno a lui stanno cadendo verso l'interno. È perso? Non c'è modo di sapere. Continua a correre, un […]

L'abilità più critica per l'attivazione della resilienza

La resilienza è spesso definita come la capacità di adattarsi di fronte a una sfida o un disastro. Nel suo ultimo libro, Your Resiliency GPS: una guida per crescere attraverso la vita e il lavoro , l'autrice Eileen McDargh sfida questo concetto. Crede che la capacità di essere resilienti sia sviluppata molto prima che la […]

Volti del vero coraggio

Ci sono molti volti di coraggio; non tutti sono belli come questo. Patti Hansen, la cui fotografia di Annie Liebowitz è a eliminazione diretta su Vogue.Com, non sembra l'idea di qualcuno di qualcuno che sia mai stato malato. Tuttavia, lei è una sopravvissuta al cancro. Si parla tanto di cancro ovunque nella cultura popolare. C'è […]

Non puoi iniziare la tua scrittura? Neanche io.

È uno di quei giorni: non riesco a credere a quanto intrappolato mi senta, a quanto sopraffare ogni compito e a quanto pessimi siano i miei capelli. È tutto aggrovigliato, naturalmente, questo senso di non essere all'altezza del compito di farcela durante il giorno. Intrappolato, sopraffatto e poco attraente: il lunedì Trifecta. E io sono […]

È questa la vera vita?

2 luglio 1995. Era il mio decimo compleanno e avevo appena aperto la mia televisione e la storia d'amore è iniziata. Quella notte, ho eccitato il canale di navigazione per la prima volta nella privacy della mia stanza e con stupore di come con un solo tasto il mondo fosse a portata di mano. Anche […]

7 suggerimenti per rimbalzare dalla delusione

La vita non è giusta Non puoi sempre ottenere quello che vuoi. Anche se lo sai, la delusione fa male comunque. Non puoi pensare di sentirti meglio. Il cambiamento deve essere fatto emotivamente. Spero che sarete in grado di provare gratitudine o felicità dopo una battuta d'arresto. Molto probabilmente, inizierai con l'accettazione. Da qui, potresti […]

Sei stressato? Fai il quiz

Ti senti stressato? Se è così, non sei solo. Il quiz qui sotto ti aiuterà a valutare i tuoi livelli di stress. Inizia girando intorno a tutti gli articoli che ti riguardano. Mi ritrovo meno desideroso di tornare al lavoro o di riprendere le faccende dopo un fine settimana. Sento un ascolto sempre meno paziente […]

Come rovinare il tuo autostima: confronta te stesso con gli altri

Scenari tipici: ti riconosci? Un cliente mi ha chiamato oggi disperato. Ha aperto un piccolo negozio di abbigliamento e ha partecipato a una riunione di networking parlando con un socio in affari, che è anche nel settore della vendita al dettaglio. Il suo socio era contento della ripresa delle vendite della sua azienda e il […]

Wish You Had Different Strengths?

Ti piacerebbe essere più creativo? Desideri avere più umorismo? Vuoi essere più autoregolato? Nella mia esperienza dopo aver completato valutazioni di forza come il VIA Survey gratuito, le persone spesso scoprono che ci sono uno o due punti di forza a cui piacerebbe avere più capacità. Ma possiamo davvero cambiare i nostri punti di forza? […]

The Truth About Writing and Publishing-Parte 1 di 4

I miei studenti mi hanno chiesto di rispondere a queste domande sulla scrittura e di essere pubblicato nel modo più onesto e semplice che potevo. Ecco qui: Com'è stato scrivere il tuo primo libro? Quando ho iniziato a scrivere "Mi chiamavano Biancaneve, ma sono andato alla deriva" ero seduto a un tavolo da gioco, dove, […]
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