6 modi per creare fiducia con il tuo partner

La fiducia è uno dei capisaldi di una grande relazione.

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La fiducia è uno dei capisaldi di una grande relazione. Se non ti fidi completamente di colui che ami, non ti sentirai mai a tuo agio. Tuttavia, ci sono molti modi per rafforzare o costruire la fiducia. Ecco alcuni suggerimenti per iniziare.

1. Potrebbe essere tutto nella tua testa.

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Se sei stato tradito in passato, puoi ancora portare con te alcuni di quei vecchi sospetti. Se il tuo partner è andato troppo a lungo o non sta rispondendo al cellulare, può innescare alcune ferite non cicatrizzate. Parla con l’altra metà e sii onesto su quello che hai passato, in modo che voi due possiate lavorare su qualcosa. Se hai problemi di fiducia del passato, devi affrontarli.

2. Condividi le tue password personali con il tuo partner.

Non dovresti avere nulla da nascondere alla persona con cui condividi la tua vita. (Nota: questa regola non si applica alle password negli account professionali: ad esempio, se sei un medico o un avvocato, in cui devi mantenere la riservatezza del cliente.) In generale, è una buona idea essere trasparenti con le tue comunicazioni. Si tratta di costruire un livello di comfort per e con la persona che ami.

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3. Rispondi sempre onestamente.

Quando mia moglie mi chiede con chi sto scrivendo o parlando, rispondo sempre, ma a volte dico “un cliente” e si ferma lì. Non tengo altri programmi di chat sul mio telefono e sa che può trovarmi in qualsiasi momento, perché tengo sempre il mio telefono acceso, per ogni evenienza. Voglio essere lì per lei e non darle mai una ragione per dubitare di me e non avere mai dubbi su di lei. Dubitare che il tuo partner sia troppo duro per un matrimonio.

4. Sii aperto sulle tue amicizie.

Uno dei motivi per cui ci fidiamo l’uno dell’altro è che conosciamo tutti gli uni nella vita degli altri e ci piace condividere i nostri amici. Questo è un modo per aggiungere conforto e rendere più facile stare insieme o sentirsi bene quando non lo si è. Mia moglie è la migliore amica del mio ex, quindi quando sono insieme, so che sono al sicuro e hanno così tanto da parlare.

5. Socializzare insieme.

So che non ti piacciono tutti quelli che piacciono ai tuoi partner, e viceversa, e forse uno di voi golf, e l’altro no. Ma ad esempio, conosco diversi sposi che si incontrano dopo un round e cenano con i loro compagni e gli altri giocatori e i loro partner. È un bel modo di organizzare una festa in cui non devi cucinare o pulire dopo.

6. Flirta con il tuo partner.

Questo in realtà crea fiducia. Se il tuo partner sa che li trovi desiderabili, rimuove qualsiasi preoccupazione in merito alla fedeltà o all’intenzione. Non lascio mai che mia moglie dimentichi che è bella, desiderabile e la donna più fortunata del mondo – e lei mi ricorda che sono l’uomo più fortunato. Alcune persone perdono quella battuta scherzosa lungo la strada, il che è un peccato, perché flirtare fa tanto per la tua connessione.

La fiducia non viene solo. Deve essere guadagnato – anche se non hai fatto nulla per romperlo. E ricorda, anche le cose che sono state costruite bene e hanno una base solida necessitano di manutenzione occasionale. Non puoi dare l’amore per scontato. Mai.