Un nuovo studio del sonno ha colpito la stampa pochi giorni fa e la mia casella di posta elettronica si sta accendendo. Dovrei crederci, stanno chiedendo menti indagatrici. Lo studio è stato presentato durante una conferenza SLEEP (SLEEP è ciò che chiamano le Associate Società del sonno professionale). I resoconti dei media ostentano titoli come "Matrimonio legato a un sonno migliore" e "Il matrimonio stabile è collegato a un sonno migliore nelle donne".
I lettori di questo blog sanno come mi sento degli studi di ricerca – voglio leggere le versioni pubblicate, non solo gli abstract, non solo i comunicati stampa, e sicuramente non solo quello che i media sostengono che gli studi affermano. Ma questo ultimo studio è stato una sfida. Non riesco a trovare uno studio pubblicato corrispondente al comunicato stampa. Non riesco a trovare niente di più di un astratto. Ho mandato un'email all'autore che è citato in molte delle storie, ma lei non ha risposto. La mia ipotesi è che non ci sia nessun articolo pubblicato. I risultati sono stati presentati ad una conferenza e forse non è disponibile nemmeno un documento della conferenza (piuttosto che un semplice abstract). Quindi ti dirò cosa penso in base alle informazioni che riesco a raccogliere, ma voglio comunque vedere un articolo professionale.
Permettetemi di iniziare con il mio ipotetico esempio di studio della droga, perché penso che siamo più bravi a pensare in modo intelligente, critico e imparziale riguardo alle droghe che al matrimonio. Una compagnia farmaceutica – la chiamerò Promarital – ha inventato un nuovo farmaco che dovrebbe aiutarti a dormire meglio. Chiamerò la droga Sleeppiage. La società farmaceutica Promarital ha offerto il suo farmaco Sleeppiage a 360 donne bianche, afro-americane e cinesi (età media di 51 anni). L'azienda misura il sonno delle donne quando si iscrivono per la prima volta allo studio e di nuovo nel corso dei prossimi 6-8 anni.
1. Alcune donne non prendono mai Sleeppiage . La società Promarital chiama queste donne il gruppo No Drug .
2. Alcune donne prendono Sleeppiage ma lo odiano e si rifiutano di continuare a prenderlo . La compagnia chiama queste donne il gruppo di Losing the Drug . Non ci sono rapporti pubblicati sulle dimensioni precise di questo gruppo, ma da altre ricerche, possiamo stimarlo almeno del 43%.
3. Alcune donne non hanno assunto il farmaco in un primo momento, ma hanno iniziato a prenderlo più tardi . Promarital descrive queste donne come " Guadagnare la droga ".
4. Infine, c'è il gruppo preferito della compagnia farmaceutica. Hanno preso la droga fin dall'inizio e ci sono rimasta. Promarital lo chiama il gruppo Sleeppiage o solo il gruppo Drug .
Promarital riferisce, con grande clamore, che Sleeppiage funziona, perché le donne del quarto gruppo, il gruppo Drug, dormono meglio di tutto il resto! Le donne del gruppo Droghe dormono soprattutto meglio delle donne del gruppo "Perdere la droga".
Proprio così, la compagnia farmaceutica Promarital estrae dal gruppo droga tutte le donne che odiavano la droga – almeno il 43% di loro! – e dice delle donne che restano, "Guarda come stanno dormendo – Sleeppiage è semplicemente fantastico!"
Questo, nei suoi tratti più ampi, è quello che sta dicendo l'ultimo studio del sonno. (Vado più in dettaglio qui sotto.) È anche un esempio di come decenni di ricerca sullo stato civile sono stati usati per suggerire, falsamente, che se solo ti sposassi, sarai più felice, più sano, dormirai meglio, dal vivo più a lungo e tutto il resto
My Sleeppiage = Le equivalenze del matrimonio sono probabilmente ovvie, ma le scriverò per assicurarmi di essere chiaro:
1. Il gruppo No Drug corrisponde alle donne che sono rimaste single per tutto il tempo.
2. Perdere la droga : donne che si sono sposate, poi divorziate .
3. Guadagnare la droga : donne che hanno iniziato single, poi sposate .
4. Gruppo della droga o di Sleeppiage : questo è il gruppo attualmente sposato , o chiunque sia rimasto delle persone che si sono sposate, dopo aver messo da parte tutte le persone che si sono sposate, odiato e divorziato.
In realtà, è anche peggio di quanto ho appena suggerito. Questo perché spesso, le persone che si sposano, odiano e divorziano, non vengono semplicemente tolti dal gruppo di matrimonio e messi da parte. Invece, il loro disgusto per l'intera faccenda e i loro cattivi risultati sono usati come prova che il matrimonio è buono! Sul serio. Non mi sto inventando. Ogni volta che vedi qualcuno discutere (nei media o negli incontri professionali o nelle riviste) che le persone divorziate peggiorano in qualche modo (il sonno o la felicità o la salute o altro) rispetto alle persone che sono attualmente sposate, questo è il caso che viene fatto . È lo stesso di un'azienda farmaceutica che proclama che il loro nuovo farmaco è ottimo perché le persone che assumono il farmaco e come lo fanno meglio delle persone che assumono il farmaco, lo odiano e quindi smettono di assumerlo.
Prenderesti un farmaco basato su quella prova?
Ma non riesci a concludere che la morale è sposarsi e rimanere sposati? Beh, questo presuppone che se tutte quelle persone che si sono sposate, odiate e divorziate fossero appena state sposate, ora avrebbero dormito bene. Sembra improbabile. L'unico studio definitivo non può in realtà essere fatto – dovresti assegnare casualmente delle persone per sposarti o divorziare e poi valutare il sonno.
Un'altra scoperta è stata che le donne che hanno iniziato single e poi si sono sposate e sono rimaste sposate hanno dormito quasi altrettanto bene delle donne che si sono sposate per tutto il tempo. (Be ', una volta. Quando si sono sposati per la prima volta, il loro sonno era più inquieto.) Questo non significa che se ti sposerai, finirai per dormire meglio? Di nuovo, non proprio. Perché se ti sposi, potresti o meno rimanere sposato. Se alla fine divorzi, potresti non riuscire a dormire meglio di se sei rimasto single per tutto il tempo. (Sfortunatamente, non sono stati riportati dati sufficienti, quindi non riesco a trovare numeri precisi.Nella maggior parte degli studi sullo stato civile – li ho rivisti in Singled Out – le persone che in precedenza erano sposate fanno peggio di persone che sono sempre state single).
Il vero sommario dei risultati dello studio del sonno
Da quello che posso dire dai dati meschini che sono stati resi disponibili, ecco quello che lo studio del sonno ha davvero mostrato.
• Se ti sposi, ci sono buone probabilità (probabilmente circa il 43%) di divorziare, e le persone divorziate hanno alcuni problemi di sonno.
• Se sei tra le persone rimanenti che si sono sposate e non hanno divorziato e non sono diventate vedove nel corso dello studio di 8 anni, il tuo sonno sarà abbastanza buono. (Ancora una volta, non sappiamo quanto è buono – i dati non vengono segnalati.)
• Se inizi da solo e poi ti sposi, potresti divorziare. Vedi sopra. Se non diventi divorziato nel corso dello studio, il tuo sonno alla fine migliorerà, anche se all'inizio dormirai più irrequieto.
• Se inizi da solo e rimani single, non sappiamo come il tuo sonno si confronterà con tutte le persone che si sono sposate – questo non è riportato. Il tuo sonno non sarà buono come le persone che sono rimaste nel gruppo sposato una volta che tutte le persone che si sono sposate, odiate e divorziate sono state portate fuori da quel gruppo. Se i risultati di questo studio sono come tanti altri studi sullo stato civile in letteratura, allora probabilmente il gruppo sempre singolo dormirà meglio del gruppo precedentemente sposato.
• In realtà, ci sono alcune qualifiche di questi risultati:
o Lo studio è stato riferito solo alle donne.
o Lo studio includeva donne bianche, afro-americane e cinesi, ma i risultati erano per lo più veri solo per i partecipanti bianchi.
Oh, e un'altra cosa – il sonno attualmente sposato meglio se sono anche felicemente sposati. Se hanno problemi, non pensarci più. Quindi il gruppo che ha già un vantaggio ingiusto (perché le persone a cui non è piaciuto il matrimonio e che sono divorziati vengono portati fuori dal gruppo) sembra ancora solo bello se si considera felicemente sposato tra loro.
Quindi inizia solo con le donne. Metti da parte gli afro-americani e i cinesi. Guarda le persone che si sono sposate. Non quando si sono sposati per la prima volta, perché il loro sonno è inquieto. Non le persone che si sono sposate e poi hanno divorziato, perché anche il loro sonno non è così buono. Inoltre, del gruppo sposato che è già truccato (perché tutti quelli che si sono sposati, odiati e divorziati hanno statisticamente annullato i loro matrimoni – non sono più inclusi nel gruppo sposato), lo fanno ancor più sottolineando solo quelli che sono felicemente sposati. Ecco qua! Questa è la prova che sposarsi ti fa dormire meglio!
Usciamo tutti e compriamo Sleeppiage.
Ciò che è stato buono per lo studio
In realtà, questo studio aveva una forza molto importante – era longitudinale. Gli autori hanno esaminato i modelli di sonno delle stesse persone all'inizio dello studio e ancora 6-8 anni dopo. In questo modo, possiamo vedere cosa è successo alle stesse persone che sono passate dall'essere single a sposarsi, o essere sposati a divorziare, o qualsiasi altro modello. Questa è la prossima cosa migliore per lo studio metodologicamente superiore che non possiamo fare eticamente – assegnare casualmente le persone a sposarsi o rimanere single o divorziare o diventare vedove.
Quindi il problema non è con il design dello studio. È con le segnalazioni fuorvianti dei risultati e delle implicazioni di questi risultati.
Cosa era buono per la segnalazione
La maggior parte dei rapporti che ho trovato sui media utilizzavano una parola importante: "collegati". Dicevano che il matrimonio era legato a un sonno migliore. Va bene perché non è una parola che implica la causalità. Non è lo stesso che dire che sposarsi porta a dormire meglio. (La mia ipotesi, tuttavia, è che molti lettori abbiano fatto il salto in avanti. Mi piacerebbe vedere uno studio su come questi titoli sono interpretati.)
Il miglior rapporto, senza sorprese, è venuto dal sito web del gruppo SLEEP. Hanno riportato 3 studi sul sonno, con questo titolo: "È complicato: sonno, matrimonio e relazioni".
Ho anche avuto il coraggio di qualcos'altro che ho scoperto mentre cercavo di capire cosa dicesse realmente lo studio del sonno: uno dei migliori rapporti proveniva da un sito web che si descrive come "Celebrità, sesso, moda per donne". Quel sito è Jezebel. Nel post pertinente, sono citati tutti e tre gli studi, compreso quello che mostra che le persone che guadagnano molti soldi dormono molto meglio delle persone che non lo fanno. Ecco la linea di chiusura: "L'autore dello studio raccomanda di non andare mai a letto matto, o, sai, di avere enormi quantità di denaro".
Ancora una volta, perché è così importante
Se senti qualcuno dire o sottintendere, "sposati perché i coniugi fanno meglio dei divorziati", sei a rischio di essere truffato. Le persone divorziate si sono sposate. Non gli piaceva. Ammontano a circa il 43% delle persone che si sono sposate. Immagina di provare un nuovo farmaco o una nuova ipotesi e di escludere dal gruppo chiave il 43% delle persone che odiavano il farmaco, o che si comportavano esattamente in modo opposto al modo in cui avevi previsto. Quindi immagina di provare a pubblicare quello studio, con l'affermazione che mostra quanto è grande il tuo farmaco o la tua ipotesi!
Lo stesso per confrontare il gruppo che ha assunto il farmaco (meno quelli che lo odiavano e ha smesso di prenderlo) a quelli che non l'hanno mai preso e dicendo che il farmaco vince. O confrontando il tuo gruppo sperimentale (meno le persone in quel gruppo che si sono comportate in modo contrario alla tua ipotesi) alle persone nel gruppo di controllo e dichiarando che la tua ipotesi è stata supportata. Non succederebbe. A meno che non stiate studiando lo stato civile.
