Mondo della Psicologia

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5 modi per affrontare con successo uno psicopatico sul posto di lavoro

Come rimanere mentalmente forte quando lavori con una persona tossica. Fonte: Fotolia Quando le persone pensano a uno psicopatico, spesso evocano immagini di serial killer. E mentre la maggior parte dei serial killer sono probabilmente psicopatici, molti altri psicopatici non sono assassini. In effetti, la ricerca degli ultimi due decenni rivela che alcuni psicopatici sono […]

The Hurricane Florence Effect: Quali sono le cause dello stress?

In che modo lo stress dei disastri naturali impatta mentalità e pasti. Twitter si è illuminato la scorsa settimana con storie sull’uragano Firenze. Velocità del vento, salvataggi coraggiosi e comunità che si uniscono per aiutare i residenti colpiti. C’è stato anche menzione, tuttavia, di ciò che possiamo chiamare l’effetto #HurricaneFlorence sul consumo di appetito-stress. Di […]

Inversione della spirale discendente

Sfrutta il potere della positività per invertire la negatività. Fonte: cortesia di Pixabay Trovo affascinante osservare un oggetto che rotola giù da una collina, guadagnando slancio esponenziale. Questo fenomeno è uno che ho osservato non solo con oggetti in movimento, ma anche con emozioni, pensieri e comportamenti. Nel mio lavoro di psicologo clinico, e nella […]

Impara l’empatia in soli 5 passaggi

L’empatia è più facile per alcuni, ma è possibile impararla! Fonte: Irina Kozorog / Shutterstock La tua relazione con gli altri determina gran parte della tua felicità e del successo nella vita. Il modo in cui vai d’accordo con colleghi, dirigenti, familiari, amici e partner romantici dipende spesso dalle tue abilità sociali, e alla base […]

Magnolia Bark è il collegamento mancante per il tuo sonno e la salute?

Dal sonno alla memoria al sollievo dall’ansia, la magnolia può lenire, calmare e rilassare. Fonte: deposito delle foto Se non hai ancora familiarità con la corteccia di magnolia, non sei solo. I miei pazienti sono spesso inconsapevoli di questo integratore vegetale con benefici per la salute. Nonostante la sua posizione alquanto sotto il radar, la […]

Un cambiamento del clima sta trasformando il nostro benessere emotivo

I cambiamenti climatici potrebbero già rimodellare il paesaggio emotivo delle nostre vite. Fonte: BenGoode / iStock Uragani. Allagamento. Incendi boschivi. È risaputo che gli eventi meteorologici estremi possono influire sul benessere psicologico di individui e comunità. Ciò che è meno ampiamente riconosciuto è che i cambiamenti climatici graduali e in corso possono anche richiedere un […]

La tua guida rapida per affrontare lo stress e la procrastinazione

Queste due aree interessano tutti e spesso possono sfuggire al controllo. Questo può aiutare. Brussel light Fonte: Unsplash Sei stressato dal lavoro, dalla scuola, dalle relazioni, dalle finanze e vuoi rinunciare. Non sembra mai finire. La vita potrebbe essere una maratona, ma la maggior parte di noi sogna ad occhi aperti di essere di nuovo […]

Perché i gatti miagolano agli umani?

Capire le comunicazioni del tuo gatto. Questo è un post di Ibrahim Raidhan, creatore di Catsloverhere.com. Hai mai visto il tuo gatto miagolare negli altri gatti? Probabilmente no. Ma il tuo gatto miagola, vero? A volte non-stop? C’è una ragione per questo. In questo articolo, parlerò del perché i gatti miagolano agli umani. Parlerò poi […]

Costruire una cultura di bulli

Il giudizio cronico costruisce una cultura di “noi” e “loro” e un mondo di dolore. Bullismo Un certo numero di anni fa, un bambino di 15 anni si è impiccato dopo ripetuti e prolungati episodi di bullismo da parte di un gruppo di pari. Phoebe Prince era diverso, ma non così diverso. Di recente si […]

5 modi a bassa fiducia in se stessi possono causare egoismo

Quanto poca fiducia può trattenerti. Fonte: Syda Productions / Shutterstock Nel suo imminente libro sulla fiducia in se stessi, la mia stupenda collega PT, la dottoressa Barb Markway, scrive su come quando le persone sono più fiduciose, tendono a essere meno autodefinite. Il suo punto è fantastico. Dal momento che non è immediatamente ovvio perché […]
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"Wonder Woman, Rumi ed Erin Brockovich." 1649 Science By Funeral L’abbuffata sugli alimenti più sani conta ancora come l’eccesso di cibo? Come la generazione millenaria cambierà il posto di lavoro Se tenti di essere sparso, controlla ADD / ADHD per adulti Quali storie stai vivendo Comprensione dell'impulso per danneggiare se stessi I tuoi ragazzi hanno strumenti per gestire il cyberbullismo? Da distratto a deciso Manifestazione: il vero affare Social Media e il dilemma del riccio La poesia illumina il tuo cervello come una canzone preferita, spettacoli fMRI Zombie Outbreak !? "Spice" e i cannabinoidi sintetici Hatha Yoga, abitudini del corpo e abitudini della mente